SPEX 【スペックス】三軒茶屋 ジム/ストレッチ/肩こり/マッサージ
スペックス サンゲンヂャヤ ジム ストレッチ カタコリ マッサージ
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- 東京都世田谷区上馬１－３２－３COMBOX１Ｆ
- 三軒茶屋駅から徒歩9分
スペックス 三軒茶屋(SPEX)のブログ
最新ブログ一覧
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-10-05 15:43:22.0
- 投稿者：
- 坂本 聖弥
産後の体は、妊娠・出産による骨盤の開きやホルモンバランスの変化に加え、育児での抱っこや授乳による前かがみ姿勢が重なり、腰痛・肩こり・体型の崩れなど、さまざまな不調が出やす…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-10-05 15:25:50.0
- 投稿者：
- 坂本 聖弥
長時間のパソコン作業やスマホ操作で、肩や首がガチガチに固まっていませんか？多くの方が「仕事が忙しいから仕方ない」と思い込んでいますが、その原因は単なる疲れではなく、実は「…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-10-01 23:00:23.0
- 投稿者：
- 坂本 聖弥
SPEXパーソナルジムです。季節の変わり目は、思っている以上に体へ負担がかかります。気温差や日照時間の変化によって自律神経が乱れ、肩こり・腰痛・倦怠感などを訴える方が一気に増…続きを見る -
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¥3,980 【肩こり・首こり特化マッサージコース】※回数券は店舗にてご購入ください
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