最新ブログ一覧
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-11-25 18:59:05.0
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宇田川 拓磨
〇紫外線と疲労の意外な関係夏になると「紫外線対策＝日焼け止めや帽子」というイメージが強いですが、実は紫外線はお肌だけでなく体の疲労感にも深く関わっています。〇紫外線が疲労…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-11-25 10:54:20.0
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宇田川 拓磨
最近「目が重い」「開きが悪い」と感じることはありませんか？寝不足や疲れ目だけでなく、意外な原因として頭皮の硬さが関係している場合があります。頭皮と顔の皮膚は一枚でつながっ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-11-24 19:53:45.0
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宇田川 拓磨
デスクワークやスマホ時間が長いと、気づかないうちに肩が前に入り込んで「巻き肩」になっていませんか？巻き肩は猫背や肩こりを悪化させるだけでなく、バストラインやフェイスライン…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-11-24 09:50:23.0
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宇田川 拓磨
〇ストレッチは美容にも健康にも欠かせない理由「ストレッチは体にいい」と分かっていても、毎日の習慣にできている人は意外と少ないもの。実は、ストレッチは美容整体の効果を高め、…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-11-23 18:46:10.0
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宇田川 拓磨
「土踏まずがない」「足がすぐ疲れる」――それは偏平足のサインかもしれません。足は体を支える土台であり、そのバランスが崩れると全身の姿勢にも影響します。〇偏平足とは？足の裏…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-11-23 09:44:11.0
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宇田川 拓磨
鏡を見て「左右で目の大きさや頬の高さが違う…」と感じたことはありませんか？顔の左右差の多くは筋肉の使い方のクセや姿勢の歪みが原因。噛み癖・片側での頬杖・猫背などで・表情筋…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-11-22 09:41:27.0
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宇田川 拓磨
良い姿勢を保つ座り方は、身体への負担を減らし、疲労や肩こり・腰痛の予防にもつながります。ここでは、正しい座り方のポイントを紹介します。正しい座り方の基本ポイント骨盤を立て…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-11-20 10:48:04.0
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宇田川 拓磨
最近眠れない・寝つきが悪いことってありませんか？それはもしかすると、姿勢の悪さが原因かもしれません！猫背であったり、肩甲骨周りが張っていませんか？特にデスクワークの方だと…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-11-18 11:13:51.0
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宇田川 拓磨
〇夏に肩こりが増える理由「肩こりは冬の方が多いのでは？」と思う方もいますが、実は夏も肩こりに悩む方は多いです。主な原因は次の3つです。冷房による血流低下冷たい空気は首や肩…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-11-15 15:58:47.0
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宇田川 拓磨
実は、姿勢とメンタルには深い関係性があるんです！『身体と心はつながっていて、姿勢を整えることでメンタルが安定しやすくなる』というのは科学的にも心理学的にも裏付けがある話で…
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