ピラティススタジオアステルミナミアオヤマテンピラティス
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アステル 南青山店のブログ
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ビューティー- 投稿日：
- 2025-11-10 15:59:38.0
- 投稿者：
- Rika Yamaguchi
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ビューティー- 投稿日：
- 2025-11-07 09:50:22.0
- 投稿者：
- Ryo Inoue
インピンジメント症候群 UP肩を動かすと「引っかかる」「ズキッと痛む」そんな経験はありませんか？その原因の一つがインピンジメント症候群（肩インピンジメント）です。○インピンジメント症候群とは？肩の関…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-11-05 09:59:24.0
- 投稿者：
- Ryo Inoue
冷えとむくみを同時にケア UP寒い季節は、血流が滞って「冷え」と「むくみ」が起こりやすくなります。放っておくと、体のだるさや肩こり、疲れやすさにもつながるため、早めのケアが大切です。おすすめは、骨盤ま…続きを見る -
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