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ほぐしの名人 見附店

ホグシノメイジン ミツケテン

  • リラク
  • 新潟県見附市本町2-6-19 玉彦ビル2F
  • 県道8号線沿い、見附市中央公民館様向かい

ほぐしの名人 見附店のブログ

最新ブログ一覧

56件のブログがあります

1/6ページ 次へ

  • 立っているときに膝曲がってませんか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-08-17 11:25:25.0
    投稿者:
    高原 和也
    こんにちは!高原です!突然ですが、自分の立ち姿を見たことがありますか?何となく膝が曲がっているような気がするという方も多いのではないでしょうか?今回は、膝が曲がる原因につ…続きを見る
  • 座りっぱなし
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-08-16 11:39:11.0
    投稿者:
    高原 和也
    こんにちは!高原です!一日中座りっぱなしという方は多いと思います。座りっぱなしだと、腰や肩のコリ・痛みが出るということはよく聞きますよね。それ以外にも股関節の痛み、坐骨神…続きを見る
  • 何もないのに「つまずく」
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-08-11 11:21:24.0
    投稿者:
    高原 和也
    こんにちは!高原です!歩いていると、何もないところでつまづく階段、段差を乗り越えるときに足が引っ掛かりつまづくなんてことないですか?足首の柔軟性や股関節の動きが出ていない…続きを見る
  • 身体、攣りやすくないですか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-08-09 11:23:22.0
    投稿者:
    高原 和也
    こんにちは!高原です!身体が攣りやすいと、悩んでいませんか?つる原因はいくつかあります。・栄養不足、水分不足ミネラル(カルシウム、鉄、カリウムなど)が不足している。ミネラ…続きを見る
  • 筋肉痛の状態とストレッチ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-08-07 14:57:03.0
    投稿者:
    高原 和也
    こんにちは!高原です!筋肉痛は筋トレや運動不足の中急に身体を動かした際に出ることが多いです。皆様も一度は経験されたことがあると思います!身体がどのような状態か知っています…続きを見る
  • 腰痛とお尻の筋肉の関係性
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-08-06 11:55:30.0
    投稿者:
    高原 和也
    こんにちは!高原です!お尻の筋肉、大臀筋は、腰痛と非常に密接な関係があります。それは、大臀筋が骨盤を支え、腰の安定性や姿勢維持に重要な役割を果たしています。〇骨盤の安定大…続きを見る
  • 股関節の重要性
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-08-05 12:51:24.0
    投稿者:
    高原 和也
    こんにちは!高原です!股関節の重要性について〇日常生活動作の円滑化・歩行股関節は歩行において、脚を前後に振り出す、体重を支える、バランスを取るなど、様々な役割を担っていま…続きを見る
  • 肩こりの原因と胸の筋肉の関係
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-08-02 19:25:21.0
    投稿者:
    高原 和也
    こんにちは!高原です!〇大胸筋の緊張と肩甲骨の動き大胸筋は、胸の前側にある大きな筋肉で、腕を内側に動かしたり、内側に捻ったりする働きがあります。この大胸筋が硬くなると、肩…続きを見る
  • 鼻をかむことで起こる身体への影響
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-07-28 12:08:00.0
    投稿者:
    高原 和也
    こんにちは!高原です!鼻をかむだけで様々な筋肉を使います。収縮が何度も起こるので慢性的な筋肉疲労が出ます。主に首と肩に慢性疲労に繋がりそれに加えて肋骨の関節にも負担がかか…続きを見る
  • 運動前後のストレッチ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-07-26 11:31:45.0
    投稿者:
    高原 和也
    こんにちは!高原です!運動前後のストレッチは、パフォーマンスを向上させ、ケガの予防に重要な役割を果たします。ここでは、ウォームアップとクールダウンに適したストレッチ方法に…続きを見る

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2025年08月末日まで

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2025年08月末日まで

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ほぐしの名人 見附店のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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