てぃ～だ 四街道店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-08-22 12:27:25.0
- 運転で腰痛が起こる原因？その２【運動療法】
- 2.運転することで腰痛が起こる原因とは？
一見関係がなさそうなAT車ですが、実は深く関係しています。AT車は右足でアクセルもブレーキも踏むことが一般的なので、常に右足が前に伸ばされており、右側の腰だけがシートから少し離れた状態になるでしょう。この状態が続くことで腰に負担がかかるのです。
そして座り方がよくないことも大きな原因となります。シートに浅く座ったりシートを倒しすぎたりして間違った姿勢で運転を続けると、血行不良につながるためです。
そもそも座っている状態というのは上半身の重みが腰だけにかかっているということなので、腰に負担がかかります。そして間違った姿勢が癖になると血流が悪くなり、溜まった老廃物が神経を圧迫して腰痛が発生するということです。
そして2つ目としては、車のシートが合っていないことが挙げられます。人間の身体は一人一人少しずつ違うため、合うシートも人によって異なります。合わないシートに座っていればどうしても姿勢が悪くなるでしょう。
また、座り心地がよくないものに座っているだけで、筋肉は緊張することがあります。そのため、車を購入するときにはシートの座りやすさについても注目してみてください。
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