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整体家一休 横浜のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-05 09:51:37.0
- 【整体家一休 戸部】ノロウイルスに気をつけましょう
- こんにちは、整体家一休です！！
季節の変わり目から冬にかけて、体調を崩しやすい時期になってきましたね。
この時期に特に注意したいのが「ノロウイルス」。
感染力がとても強く、少量のウイルスでも感染してしまうのが特徴です。
主な症状は、吐き気・嘔吐・下痢・発熱など。
感染後1～2日で発症し、体力を大きく奪われてしまいます。
手洗い・うがいの徹底、加熱調理、消毒が何よりの予防策です。
また、免疫力を高めておくことも大切。
冷えや疲労の蓄積、ストレスは免疫力を低下させる大きな要因です。
整体で血流を整え、自律神経を安定させることで、
身体がウイルスに負けない状態を保ちやすくなります。
日頃から「休む力」を高めておくことが、元気に冬を乗り切る第一歩です。
ぜひ整体家一休で、体の内側から整えていきましょう。
引き続き、整体家一休をどうぞよろしくお願いいたします。
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整体家一休
神奈川県横浜市西区中央1-8-8
京急 戸部駅から徒歩5分
（戸部駅は横浜駅の隣駅）
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