ビーエルビーハリキュウセイコツイン ヨツヤ
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BLBはり灸整骨院 四ツ谷のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2025-11-18 15:09:05.0
- 肩こりの原因と整体的アプローチ
- 「長時間パソコンに向かっていると肩が重くなる」「気付いたら肩をすくめた姿勢になっている」。四ツ谷エリアでも、こうした肩こりの悩みを抱えて来院される方が多いと言われています。今回は、肩こりの背景にどのような要因があるのか、そして整体的なアプローチではどのように考えているのかを会話形式でまとめました。

■ 整体ではどこをチェックするのか
患者さん「整体ではどんなところを見てくれるんですか?」
スタッフ「肩だけではなく、土台となる骨盤や背骨の動き、肩甲骨まわりの可動域、首の角度、腰の筋バランスまで触診して全体を確認すると言われています。」
整体では、“肩がこる理由”を体全体のつながりから考えるため、局所的なほぐしだけではなく、動きのクセや負担のかかりやすい箇所を見極めることが重要とされています。
■ 整体的アプローチの考え方
整体では、
・硬くなりやすい筋膜の調整
・肩甲骨の滑走性(動きやすさ)の向上
・首から背中にかけてのバランス調整
・日常動作でのクセの見直し
といったアプローチを組み合わせることが多いと言われています。
患者さん「それだけでも肩が軽くなりやすいんですか?」
スタッフ「はい、体全体のバランスを整えることで、肩の負担が減り、楽になりやすい傾向があると言われています。」
四ツ谷エリアで整体・鍼灸・マッサージを探している方からも、「肩だけの問題ではなかった」と気付かれるケースが増えていると言われています。
■ 四ツ谷で整体を探している方へ
肩こりは「どこが原因か」が人によって異なるため、全身を丁寧に触診してもらえる環境が有用だと言われています。
四ツ谷で整体・鍼灸・マッサージを検討している方は、体の状態を細かく確認しながら進める施術がおすすめです。
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BLB
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