ハヤシセイコツイン・シンキュウイン
- リラク
- 整体・カイロ
- あん摩・指圧
- 接骨・整骨
- 鍼灸
- 大阪府堺市南区桃山台３－１－７
- 近隣センター内/泉北高速鉄道「栂・美木多駅」より約10分
はやし整骨院 鍼灸院のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025-10-18 11:15:15.0
- 妊活中に気をつけたい「隠れ貧血」とは？
- 「検査では異常なし」と言われても、最近なんとなく疲れやすい、めまいがする、気分が落ち込みやすい…そんな方は**“隠れ貧血”**かもしれません。
隠れ貧血とは、血液検査でのヘモグロビン値は正常でも、体内の鉄分が不足している状態のことをいいます。特に女性は月経やダイエット、ストレスなどで鉄が失われやすく、妊活中の方にも多く見られます。
鉄は、体中に酸素を運ぶために欠かせない栄養素。足りなくなると、冷え、肩こり、集中力の低下、肌や髪のトラブルといった症状が出やすくなります。そして妊活においても、卵巣や子宮の血流低下につながり、質の良い卵子が育ちにくくなったり、着床環境が整いにくくなったりすることもあります。
さらに、鉄は女性ホルモンのバランスを整える働きもあるため、鉄不足が続くと排卵リズムや生理周期にも影響を及ぼす可能性があります。
食事では、赤身の肉やレバー、しじみ、まぐろ、ひじきなどを意識して摂るのがおすすめ。ビタミンCと一緒に摂ると吸収が高まります。また、カフェインの取りすぎは鉄の吸収を妨げるため注意が必要です。
当院では、妊活鍼灸で血流を促し、体の中から巡りを整えるサポートを行っています。鍼灸によって子宮や卵巣の血流が改善されると、栄養や酸素が届きやすくなり、鉄の働きを助けることにもつながります。
「最近疲れやすい」「体温が低い」「冷えやすい」という方は、隠れ貧血のサインかもしれません。ぜひ一度ご相談ください。
#堺市南区 #はやし整骨院 #妊活鍼灸 #妊活 #隠れ貧血 #鉄分不足 #冷え性改善 #体質改善 #血流改善 #女性ホルモンバランス #妊娠準備 #温活 #東洋医学 #体質から整える妊活
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥3,980 【妊活中の方へ】妊活応援鍼灸 初回限定￥6500→￥3980
|
サロンの最新記事
-
●2025-11-13
-
●2025-11-11
-
●2025-11-10
-
●2025-10-27
-
●2025-10-25
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
はやし整骨院 鍼灸院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥3,300 【不調の原因を根本からケア】全身整体＋骨格矯正＋骨盤矯正初回￥3300
|
|
新 規 |
¥3,980 【妊活中の方へ】妊活応援鍼灸 初回限定￥6500→￥3980
|
|
新 規 |
¥3,980 【妊娠中の不調ケアと安産サポート】マタニティケア整体 初回限定￥3980
|
|
新 規 |
¥3,980 【妊娠中の不調ケアと安産サポート】マタニティケア鍼灸 初回限定￥3980
|
|
新 規 |
¥3,980 【産後ケアやダイエットに】産後ケア整体＋骨盤矯正 初回限定￥5500→￥3980
|
|
新 規 |
¥3,980 【美容鍼で素肌美人へ】お肌を内側から整えるエイジングケア 初回限定￥3980
|
