ウェルネスシンキュウインセッコツインコウフチヅカテン
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ウェルネス鍼灸院 接骨院 甲府千塚店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-14 14:11:25.0
- 骨盤はなぜ“身体の土台”と言われるのか？
- 患者さんから「骨盤ってそんなに大事なんですか？」と聞かれることがあります。
実は骨盤は、私たちの身体の中で“もっとも影響力が大きい場所”と言っても過言ではありません。
骨盤は、上半身を支える背骨の出発点であり、下半身と上半身をつなぐ中心部分です。
家で言えば「大黒柱の土台」。
ここがわずかに傾くだけで、背骨・肋骨・首・頭の位置まで少しずつズレていきます。
また骨盤は、腸や子宮・膀胱などの内臓を支える“うけ皿”でもあります。
そのため、骨盤が傾くと内臓の位置も変わり、姿勢・呼吸・血流などにも影響が出ます。
特に現代はデスクワーク・スマホ時間が増え、座る時間が長くなったことで骨盤の負担が強くなっています。
座り方が少し崩れるだけで、骨盤は前にも後ろにも傾きやすく、身体の癖が作られてしまいます。
まずは「骨盤が整うと身体全体が整いやすい」という根本の考え方が、とても重要になります。
次回は、骨盤がゆがむと何が起こるのか、その具体的な影響を分かりやすくお伝えします。
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