ファイブツールジム 福岡赤坂 大濠公園(5toolgym)のブログ
最新ブログ一覧
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025-10-17 11:49:34.0
- 投稿者：
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柴山 智幸
こんにちは！5toolgym福岡赤坂・大濠公園店のパーソナルトレーナー柴山です！「トレーニング＝重いものを持つこと」と思っていませんか？もちろんウエイトトレーニングは筋肉を鍛え、…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025-10-16 12:14:29.0
- 投稿者：
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柴山 智幸
こんにちは！5toolgym福岡赤坂・大濠公園店のパーソナルトレーナー柴山です！「動きを鍛える」と聞くと、少し抽象的に感じるかもしれません。でも実は、体型を変えるうえで“動き”は…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-10-15 10:34:24.0
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柴山 智幸
こんにちは！5toolgym福岡赤坂・大濠公園店のパーソナルトレーナー柴山です！最近、マシンピラティスが話題になっていますね。美しい姿勢や引き締まったボディラインをつくるために始…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025-10-14 10:17:37.0
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柴山 智幸
こんにちは！5toolgym福岡赤坂・大濠公園店のパーソナルトレーナー柴山です！日常生活でスマホやパソコンを長時間使う方の多くが悩んでいるのが「猫背」です。背中が丸くなり、首や肩…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025-10-13 13:12:12.0
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柴山 智幸
こんにちは！5toolgym福岡赤坂・大濠公園店のパーソナルトレーナー柴山です！ピラティスとウエイトトレーニング。一見、真逆のように思えるこの2つのトレーニングですが、実は組み合…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-10-12 12:03:12.0
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柴山 智幸
こんにちは！5toolgym福岡赤坂・大濠公園店のパーソナルトレーナー柴山です！女性のお悩みの中でも特に多い「反り腰」。実は見た目だけでなく、体の不調やダイエットの停滞にも関わる…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025-10-11 08:38:54.0
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柴山 智幸
こんにちは！5toolgym福岡赤坂・大濠公園店のパーソナルトレーナー柴山です！「運動もしているし、食事にも気をつけているのに、なかなか痩せない」そんな方に共通しているのが“呼吸…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025-10-10 08:20:13.0
- 投稿者：
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柴山 智幸
こんにちは！5toolgym福岡赤坂・大濠公園店のパーソナルトレーナー柴山です！「昔からカラダが硬いんです」「ストレッチをしてもなかなか柔らかくならない」そんな悩みをお持ちの方は…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025-10-09 16:37:23.0
- 投稿者：
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柴山 智幸
こんにちは！5toolgym福岡赤坂・大濠公園店のパーソナルトレーナー柴山です！「昔から猫背なんです」「姿勢が悪いってよく言われる」そんなお悩みを持つ方は多いですが、実は猫背を放…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-10-09 14:12:55.0
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柴山 智幸
こんにちは！5toolgym福岡赤坂・大濠公園店のパーソナルトレーナー柴山です！「リラックスしたいのに力が抜けない」「ストレッチしても全然ゆるまない」そんな悩みを感じたことはあり…
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ファイブツールジム 福岡赤坂 大濠公園(5toolgym)のクーポン
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- サロンに初来店の方
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- サロンに2回目以降にご来店の方
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全
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- 提示条件：
- 予約時
- 利用条件：
- 5toolgymを初めてご利用の方のみ
- 有効期限：
- 2025年11月30日まで
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新
規
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- 提示条件：
- 予約時
- 利用条件：
- 初回のみ
- 有効期限：
- 2025年11月30日まで
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- 提示条件：
- 予約時
- 利用条件：
- 全員
- 有効期限：
- 2025年11月30日まで
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- 提示条件：
- 予約時
- 利用条件：
- 初回のみ
- 有効期限：
- 2025年11月30日まで
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新
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- 提示条件：
- 予約時
- 利用条件：
- 本気でドレスが似合うカラダを求める方のみ
- 有効期限：
- 2025年11月30日まで
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- 提示条件：
- 予約時
- 利用条件：
- 初回のみ
- 有効期限：
- 2025年11月30日まで
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