パーソナルジム グリター
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グリター(GlitteR)のブログ
プライベート
投稿日:2025-11-17 14:51:02.0
- 大切なことは、何度も言葉にする
- こんにちは、トレーナーの大森です。
私の知り合いで、よくアメをくれるおばあちゃんがいます。
お会いすると「アメお食べになる?」といって、
手持ちのカバンから2,3個取り出してくれるんです。
ここまでだったら普通のおばあちゃんなんですが、
この方はパワフルでして、ときにはアメ以外に
お米や自家製のサンドイッチなんかもくれることもあります。
食べ物の値段が上がって久しい昨今、非常にありがたいんですが、
たぶん、おばあちゃんは私が3ヵ月前まで減量をしていたことを、ちらっと覚えているのか
『ものすごくお腹を空かせた男の人』だと思っている節があります。
そのせいかこの前は、「ご飯をもってきたのだけど食べるかしら」といって
パックご飯×2、パックご飯(炊き込み)×2、赤飯×2、チョコレート2袋
というラインナップでいただいてしまいました。
充実するのはありがたいんですが、さすがに申し訳ない。
そして『お腹を空かせた男性』という認識も正さないといけません。
こんなにいただいては申し訳ないですから、お気になさらず、
といった具合に伝えようと思っています。
ただ、これはすでに3回くらい言っています。
一度ついてしまった印象を覆すには、繰り返し伝えるしかないのでしょう。
これは私の日常の話ですが、
みなさんの身体の使い方にも同じことが言えると思います。
「運動が続かないのは、そして効果が出ないのは、正しいやり方を知らないから」
これを我々は手を変え品を変え、お伝えしています。
正しい動き方とかよくわからない
自分でできる
と思われるかもしれないですが、多くの人の動きを見てきて思います。
人に教わらないで正しい動きをすることは、困難です。
大切なことなのでGlitteRでの活動を通して繰り返し発信していきたいと思います。
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