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筋膜整体　最後の砦　練馬駅前院

キンマクセイタイ　サイゴノトリデ　ネリマエキマエイン

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  • 東京都練馬区練馬１丁目２－９　４０１号室
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最後の砦 練馬駅前院のブログ

最新ブログ一覧

35件のブログがあります

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  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-10-17 11:29:24.0
    投稿者：
    小川 智之
    四十肩・五十肩について
    四十肩・五十肩（正式には「肩関節周囲炎」）は、主に40代～50代以降に多く見られる肩の痛みや可動域の制限を引き起こす症状です。年齢にちなんで「四十肩」「五十肩」と呼ばれますが…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-10-09 15:43:57.0
    投稿者：
    小川 智之
    『骨盤がゆがむ』ってなに？
    「骨盤がゆがむ」という言葉を聞いたことがありますか？実は「骨盤がゆがむ」という表現はよく使われますが、厳密に言うと骨そのものがねじれたり変形したりするわけではありません。…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-10-07 17:43:22.0
    投稿者：
    小川 智之
    その頭痛、肩こりが原因かも？
    頭痛は多くの人が経験する身近な不調のひとつです。原因はさまざまで、日常生活の中に潜んでいることも少なくありません。肩こり由来の頭痛の多くは「緊張型頭痛」と呼ばれるタイプで…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-10-03 10:13:50.0
    投稿者：
    小川 智之
    肩こりすると呼吸が浅くなる？
    肩こりがひどくなると、「なんだか息がしづらい」「呼吸が浅い」と感じたことはありませんか？実は、肩こりと呼吸の浅さには深い関係があります。私たちの体は、胸やお腹のまわりの筋…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-09-26 11:27:22.0
    投稿者：
    小川 智之
    ドライアイと筋膜リリース
    ドライアイとは？ドライアイは、涙の量や質が低下し、目が乾いて不快感や疲れを感じる症状です。・目の乾き・かすみ、ゴロゴロ感・まぶしさや充血などが典型的な症状です。現代では、…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-09-25 11:03:19.0
    投稿者：
    小川 智之
    片頭痛は筋膜リリースで良くなるのか？
    片頭痛とは？片頭痛は、こめかみや頭の片側にズキズキとした痛みを感じる頭痛で、吐き気や光・音に敏感になることもあります。原因は「血管の拡張」「脳の過敏反応」といった神経系の…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-09-24 15:25:50.0
    投稿者：
    小川 智之
    慢性痛を放っておくとどうなる？
    慢性痛とは？慢性痛とは、3か月以上続く痛みのことを指します。腰痛・肩こり・頭痛・関節痛などが代表的で、年齢や職業を問わず多くの人が抱えています。「そのうち治るだろう」と放…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-09-22 09:00:23.0
    投稿者：
    小川 智之
    休日寝ても疲れが取れないのは"姿勢のせい"かも
    休んでも疲れが抜けない理由「休日はしっかり寝たのに、朝から体が重い…」そんな経験はありませんか？実はそれ、睡眠時間の不足ではなく“姿勢の乱れ”が原因かもしれません。○姿勢…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-09-21 09:06:08.0
    投稿者：
    小川 智之
    猫背は老けて見える？
    ○猫背は姿勢だけの問題じゃない「猫背＝見た目が悪い」だけでなく、実は 実年齢より老けて見える原因 になることをご存じですか？猫背は骨格や筋肉のバランスを崩すだけでなく、顔の…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-09-17 16:07:52.0
    投稿者：
    小川 智之
    筋膜って何？
    ○筋膜とは？筋膜とは、全身をボディスーツのように包み込んでいる薄い膜のことです。鶏肉の薄皮みたいなものですね。筋肉だけでなく、骨・血管・神経・内臓までも覆い、体をひとつに…続きを見る
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