ハリキュウチリョウイン ワカンドウ
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和緩堂のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-17 11:33:40.0
- 「生理前のイライラ・むくみ」東洋医学で整える
「生理前になると、なんだかイライラする」「顔や足がむくんでパンパン…」そんな不調を感じていませんか？
30～40代の働く女性にとって、生理前の心身のゆらぎはとても身近な悩み。
仕事やプライベートに影響が出るほどつらい方も少なくありません。
東洋医学では、こうした不調を「気・血・水」のバランスの乱れと捉えます。
特に生理前は、ホルモンの変化により「肝（かん）」の働きが不安定になりやすく、気の巡りが滞ることでイライラや情緒不安定に。
また、血の流れが滞ることでむくみや冷え、頭痛などの症状が現れることもあります。
鍼灸では、こうした「気・血・水」の巡りを整えることで、心身のバランスを回復させることができます。
例えば、肝の働きを助けるツボ「太衝（たいしょう）」や、むくみに効果的な「三陰交（さんいんこう）」などを刺激することで、イライラやむくみの緩和が期待できます。
また、鍼灸は自律神経にもアプローチできるため、ホルモンバランスの乱れによる不調にも効果的。
施術後は「気持ちが落ち着いた」「体が軽くなった」と感じる方が多く、定期的なケアで生理前の不調が軽減されるケースもあります。
「毎月のことだから仕方ない」と我慢せず、東洋医学の力で自分のリズムを整えてみませんか？
当院では、女性特有の不調にも寄り添った鍼灸施術を行っています。
あなたの“いつもの不調”が、少しでも軽くなるようサポートいたします。
気になる方はお気軽にご相談ください。
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