ルシエ 立川(LUCIE)のブログ
趣味・マイブーム
投稿日：2022-11-10 20:18:26.0
- yamada飯とお知らせ
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こんにちは、こんばんは、おはようございます。
先日のお休みにまた筋トレ飯創りました。今回の減量に関しては、
卵料理はゆで卵だけにしてたんぱく質摂取。
最近ゆで卵メーカーとサラダチキンメーカー購入していろいろ作ってみました。
二時間かけてむね肉を作ってしっとりとした食感になりました～(´ω｀*)また色々チャレンジしていきます～
ちなみに13～16日まで夏休み（かなり遅めの）頂いております(^-^)
前後の予約はお早めにお願い致します！！
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