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LUCIE 立川【ルシエ タチカワ】

ルシエ タチカワ

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ルシエ 立川(LUCIE)のブログ

趣味・マイブーム
投稿日:2022-11-10 20:18:26.0
yamada飯とお知らせ
こんにちは、こんばんは、おはようございます。
先日のお休みにまた筋トレ飯創りました。今回の減量に関しては、
卵料理はゆで卵だけにしてたんぱく質摂取。

最近ゆで卵メーカーとサラダチキンメーカー購入していろいろ作ってみました。
二時間かけてむね肉を作ってしっとりとした食感になりました~(´ω`*)



yamada飯とお知らせ_20221110_1
また色々チャレンジしていきます~

ちなみに13~16日まで夏休み(かなり遅めの)頂いております(^-^)

前後の予約はお早めにお願い致します!!

ルシエ 立川(LUCIE) 山田 綾香
ご来店お待ちしております
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山田 綾香ヤマダ アヤカ
投稿者
ルシエ 立川(LUCIE) 山田 綾香

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