小林整骨院 上本町のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2023-06-07 11:54:22.0
- 肩こりの原因
- 今回はなぜ肩こりが起こるのかを解説します！
人は二足歩行をするために、もともと首や腰、膝に負担がかかりやすくなっています。首から肩にかけての筋肉が姿勢を保つために緊張し、血行が悪くなって、重く感じるのが肩こりです。
肩こりを引き起こす主な要因としては、筋肉疲労と血行不良、末梢神経の傷などが挙げられます。それらの要因が単独、または、互いに関連し合いながら肩こりが起こってしまいます。
〇人間の肩は重い頭と腕を支え続けている！
首と肩の周辺には、さまざまな筋肉があります。これらは重い頭や腕を支えて立っているだけで、緊張し続けています。緊張が続くと筋肉が疲れて疲労物質がたまり硬くなります。それが血管を圧迫して血液の循環を悪くしたり、末梢神経を傷つけたりして、こりや傷みを起こします。また、血行不良になると、筋肉に十分な酸素や栄養が供給されず、筋肉に疲労がたまって、ますます筋肉が硬くなってしまいます。
・デスクワークなどで長時間同じ姿勢をとっている
・作業台が低く、下向きになることが多い
・かばんをいつも同じ方の肩にかける
・長時間冷房のきいた部屋にいて体が冷えている
など、偏った姿勢を続けたり、緊張した状態を続けたりしていると筋肉が疲労して肩こりが起こりやすくなります。
〇肩こりが原因で出る症状
「頭痛」「めまい」「吐き気」「集中力低下」「目の疲れ」「倦怠感」「腕や手のしびれ」
このような症状が出ている時は肩こりが原因のひとつとして考えられるます。
肩こりを放置せず、しっかりと治療して日常生活を楽に過ごしましょう！
当院では肩こりの解消として骨格の矯正やストレッチを行っておりますのでぜひ一度受けてみて下さい！
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥4,000
【肩こり・首こり・背中】小林式骨盤矯正!眼精疲労や猫背にも◎¥7300→¥4000
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
サロンの最新記事
-
●2024-06-17
-
●2023-08-10
-
●2023-08-08
-
●2023-08-07
-
●2023-08-03
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年6月分（1）
- 2024年5月分（0）
- 2024年4月分（0）
- 2024年3月分（0）
- 2024年2月分（0）
- 2024年1月分（0）
- 2023年12月分（0）
- 2023年11月分（0）
- 2023年10月分（0）
- 2023年9月分（0）
- 2023年8月分（5）
- 2023年7月分（10）
- 2023年6月分（17）
- 2023年5月分（17）
- 2023年4月分（0）
- 2023年3月分（3）
- 2023年2月分（5）
- 2023年1月分（3）
- 2022年12月分（3）
- 2022年11月分（5）
- 2022年10月分（4）
もっと見る
小林整骨院 上本町のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
【今月のおすすめクーポン】整体+EMS（20分）+骨盤+ストレッチ（15分） ¥7,000
|
|
全 員 |
予約カレンダーが「×」の場合はお電話下さい ¥0
|
|
新 規 |
【期間限定】オーダーメイド全身整体・骨盤矯正 口コミ投稿で5650円→2500円 ¥2,500
|
|
新 規 |
【人気No.1】整体×鍼灸施術 深層の根本改善 6200円→2750円 ¥2,750
|
|
新 規 |
【肩こり・首こり・背中】小林式骨盤矯正!眼精疲労や猫背にも◎¥7300→¥4000 ¥4,000
|
|
新 規 |
【小林式背骨・骨盤矯正×姿勢トレーニング】猫背・姿勢改善¥14300→¥6200 ¥6,200
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
