小林整骨院 上本町のブログ
ビューティー
投稿日：2023-06-20 16:42:54.0
- ダイエット成功への道 part1
- 今回は夏に向けてダイエットを始めようとしている方必見！！
痩せる為の知識をつけていきましょう！
〇肥満とは？
肥満＝慢性的な栄養不足です。
過食は、食品中にビタミン、ミネラルなどが不足していて、それらを補おうとしてつい食事量を多くしてしまう結果によります。
逆にいうと、ビタミン、ミネラルが充分であれば過食にはなりません。
人体には46種類の必須栄養素がありますが、この必須栄養素が充足していれば過食にもならず肥満にもならないということを認識しておいて下さい！
例えば
ミネラルの一つである亜鉛が不足すると、味覚が狂い、化学調味料や佐藤がおいしいと感じるようになることです。
そして砂糖を摂りすぎると、リンとカルシウムのバランスが崩れてきます。カルシウムが不足すると．．．
このように連鎖して代謝障害が起こります。
小林整骨院では体質改善を目的とした耳つぼダイエットを行っております。
是非この機会に健康で美しい体を作りましょう！
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥0
【1日3名限定】ダイエットのお悩みに◎ダイエット相談カウンセリング¥0
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
サロンの最新記事
-
●2024-06-17
-
●2023-08-10
-
●2023-08-08
-
●2023-08-07
-
●2023-08-03
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年6月分（1）
- 2024年5月分（0）
- 2024年4月分（0）
- 2024年3月分（0）
- 2024年2月分（0）
- 2024年1月分（0）
- 2023年12月分（0）
- 2023年11月分（0）
- 2023年10月分（0）
- 2023年9月分（0）
- 2023年8月分（5）
- 2023年7月分（10）
- 2023年6月分（17）
- 2023年5月分（17）
- 2023年4月分（0）
- 2023年3月分（3）
- 2023年2月分（5）
- 2023年1月分（3）
- 2022年12月分（3）
- 2022年11月分（5）
- 2022年10月分（4）
もっと見る
小林整骨院 上本町のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
【今月のおすすめクーポン】整体+EMS（20分）+骨盤+ストレッチ（15分） ¥7,000
|
|
全 員 |
予約カレンダーが「×」の場合はお電話下さい ¥0
|
|
新 規 |
【期間限定】オーダーメイド全身整体・骨盤矯正 口コミ投稿で5650円→2500円 ¥2,500
|
|
新 規 |
【人気No.1】整体×鍼灸施術 深層の根本改善 6200円→2750円 ¥2,750
|
|
新 規 |
【肩こり・首こり・背中】小林式骨盤矯正!眼精疲労や猫背にも◎¥7300→¥4000 ¥4,000
|
|
新 規 |
【小林式背骨・骨盤矯正×姿勢トレーニング】猫背・姿勢改善¥14300→¥6200 ¥6,200
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
