ブログ｜リフレッシュセンターリラックス元住吉店

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神奈川県川崎市中原区木月３‐８‐１８　市川ビル２Ｆ
東急東横線「元住吉駅」西口から徒歩6分【もみほぐし/マッサージ/整体/肩こり/腰痛】

リフレッシュセンターリラックス元住吉店のブログ

最新ブログ一覧

41件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-01 11:59:06.0

投稿者：

吉山知晃

寝違え良くなりませんか？ UP

　不自然な姿勢で長時間寝たり、日常的に姿勢が悪いと、筋肉バランスが崩れてしまい首や肩まわりに無理な負担がかかり、筋肉や靭帯などに急性の炎症が起こって痛みや動かしにくいとい…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-27 20:56:40.0

投稿者：

村山廉

食いしばりについて～改善編～ UP

ブログをご覧いただきありがとうございます！スタッフの村山です。今回は、食いしばりの対策についてです！前回に引き続き食いしばりについて今回はどうすれば軽減、解消になるのかに…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-25 13:45:48.0

投稿者：

下平真衣

運動前後のケアは何をする？？

みなさんこんにちは！下平です。今日は運動のしやすい季節になってきたので”運動前後のストレッチ”などを紹介していきたいと思います！！まず初めに皆さんは運動の前と後どっちにス…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-04-22 11:58:26.0

投稿者：

高田まゆ

その疲労、水分不足が原因かも！？

おはようございます！こんにちは！こんばんは！元住吉店スタッフの高田です！ブログを開いていただきありがとうございます！今回のトピックは、「水分不足と疲労」です！水分は胃や腸…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-04-19 18:23:17.0

投稿者：

寺尾充

合わない靴を履き続けると

こんにちは新年度を迎えて3週間、だんだんと新しい環境にも慣れ始め疲れが出てくる頃かと思います。我が子も4月から中学生になり、真新しい制服に新しいローファー。毎日、元気に登校…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-17 14:08:50.0

投稿者：

村山廉

食いしばりってなんで起きるの？

ブログをご覧いただきありがとうございます！スタッフの村山です。今回は、食いしばりについてです！つい無意識にやってしまっている食いしばりなぜやってしまうのか考えられる要因に…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-04-16 12:37:51.0

投稿者：

吉山知晃

血行を良くする方法はご存じですか？

こんにちは！ブログを開いて頂きありがとうございます！良好な血行は、体の各部位に酸素や栄養素を効率的に供給し、老廃物を排出するのに役立ちます。健康な皮膚、筋肉の強化、免疫シ…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-04-12 15:56:01.0

投稿者：

下平真衣

頭ツボの効果って？？

今回はリラックスのコース【頭ツボ】の紹介をしていきたいと思います！このコースは名前の通り頭のツボをほぐして刺激します！コース時間は１５分～で、ドライヘッドスパなので、水や…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-04-10 12:46:54.0

投稿者：

高田まゆ

知っているようで知らない「リンパ」のお話～Part4～

おはようございます！こんにちは！こんばんは！元住吉店スタッフの高田です！ブログを開いていただきありがとうございます！今回のトピックは、身体の内側のお掃除屋さん、「リンパ節…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-04-08 18:22:28.0

投稿者：

寺尾充

睡眠の質を上げるには？

こんにちは！桜も満開となり春らしい陽気になってきましたね！あったかくなってくると、なんだか眠くて、いつまででも眠れちゃいそうですよね？そうそう、なんだかいつも眠くって。と…続きを見る