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安田整体院~ヤスダセイタイイン~

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安田整体院のブログ

最新ブログ一覧

473件のブログがあります

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  • 何歳になっても!
    ビューティー
    投稿日:
    2014-10-08 10:49:14.0
    投稿者:
    安田 直城
    お客さまの女性で70歳を超えられてもトレーニングを頑張られている方がいらっしゃいます!元々は健康維持とゴルフの飛距離アップで頑張られていました。 最近では前よりお腹が凹んで…続きを見る
  • 秋祭り期間中の11日、12日の営業日のお知らせ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2014-10-07 18:25:02.0
    投稿者:
    安田 直城
    今週末の土日は地域の秋祭り行事参加の為、安田整体院はお休みさせて頂きます。13日の営業は夕方の17時~お待ちしております。いつもご利用頂いているお客様や急性の痛みでお困りの方…続きを見る
  • ねじれた前腕を簡単ストレッチ
    ビューティー
    投稿日:
    2014-09-26 17:37:39.0
    投稿者:
    安田 直城
    パソコンやデスクワーク、テレビゲームやスマートフォンなど、前腕を酷使する環境になってしまっている為に、ここ最近前腕が捻れてしまっている方が急増中です。前腕が捻れてしまう事…続きを見る
  • 急性の腰痛時に先ず行うべき事
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2014-09-25 17:44:17.0
    投稿者:
    安田 直城
    慢性の腰痛と違い、急激な強い痛みの腰痛の対処法です!ぜひ参考にして下さい!1.横になるなど先ず痛みがマシな体勢で安静にする事!2.強い痛みが軽減されるまで腰部や脚の付け根な…続きを見る
  • 施術:慢性の肩こり&腰痛 20代男性
    ビューティー
    投稿日:
    2014-09-24 14:34:42.0
    投稿者:
    安田 直城
    慢性的な肩こり、腰痛にお悩みのお客様でした。定期的な運動党は高校の部活依頼全くされず、お仕事が立ちっぱなしの調理のお仕事とハードな内容の為、慢性的に疲労が溜まり整体をご利…続きを見る
  • 栄養満点の秋刀魚を食べよう!
    ビューティー
    投稿日:
    2014-09-22 17:50:01.0
    投稿者:
    安田 直城
    栄養満点の秋刀魚を食べよう!07_ou_sanma06秋といえば秋刀魚!僕も基本的に魚は全て好きなんですが、旬の秋刀魚はほんとに大好きです!秋刀魚は今年は少し高いようですが比較的安く…続きを見る
  • 施術:腰痛 20代女性 デスクワーク中心
    ビューティー
    投稿日:
    2014-09-17 11:04:26.0
    投稿者:
    安田 直城
    施術後デスクワーク中心のお仕事で慢性の腰痛にお悩みのお客さまでした。座る動作を長時間行うと、股関節を屈曲という方向に曲げる動作になり、腰痛に関連する筋肉が縮んでしまい身体…続きを見る
  • 睡眠不足のサイン、悪影響とは!?
    ビューティー
    投稿日:
    2014-09-16 17:47:02.0
    投稿者:
    安田 直城
    夏のの疲れ、残っていませんか?質の高い睡眠が取りづらくなり、疲れが溜まりやすい季節です。理想の睡眠時間は人それぞれです。睡眠不足が続き、このような体からのサインが出ている…続きを見る
  • 施術:肩こり&骨盤の後傾 20代 女性
    ビューティー
    投稿日:
    2014-09-08 11:59:56.0
    投稿者:
    安田 直城
    施術前は骨盤の後傾によってお腹が前に突き出す姿勢になってしまい背中が丸まってしまう事で肩こりにお悩みのお客さまでした。慢性痛の改善ポイントで重要な点は3つ ・不調の原因に…続きを見る
  • 肩こりに有効な入浴方法
    ビューティー
    投稿日:
    2014-09-05 13:20:08.0
    投稿者:
    安田 直城
    肩こりに有効な入浴方法 肩こり、腰痛の方はぬるめの湯にゆったりと首までつかって温まるのが一番です!ぬるめのお湯というとだいたい38℃から40℃くらいの温度になります。『ちょっ…続きを見る
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