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ヒカリカイロプラクティック 渋谷宮益坂院

ヒカリカイロプラクティック シブヤミヤマスザカイン

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ヒカリカイロプラクティックのブログ

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901件のブログがあります

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  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-12-15 02:37:59.0
    投稿者:
    桜井 篤
    前鋸筋?聞き馴染みの無い筋肉ですね。ボクシングに興味ある人は知ってるかも。パンチ力を鍛えていくと、肥大していく筋肉です。場所は脇の下辺り。具体的には肩甲骨と肋骨を結ぶ筋肉…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-12-13 19:58:47.0
    投稿者:
    北村 智
    頭皮のコリが起きる原因まず、頭皮のコリの原因のひとつは目を使いすぎることです。目を使うということは、眉毛も緊張します。目の周りが硬くなると、おでこもこり固まります。そうい…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-12-09 23:00:57.0
    投稿者:
    伊藤 恵
    痛みは不安、抑うつ、怒りなどの嫌な気分を引き起こしやすいものですし、そのような嫌な気分の状態がさらに痛みを強く感じさせることもあります。このように、痛みには“体の痛み=感…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-12-07 22:49:18.0
    投稿者:
    桜井 篤
    鎖骨のすぐ下にあるのが鎖骨下筋です。あまり意識しないところですが指圧してみると、痛かったりするんですよ。首こりや肩こりの方が気になってて、鎖骨下部は意識からスルーされてる…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-12-06 17:26:42.0
    投稿者:
    北村 智
    その反り腰はどのようなことが原因で生じてしまうのでしょうか?大きく分けて、3つの原因があります。「筋力や柔軟性の低下」、「体型変化」「ヒールの着用」です。まず、反り腰は姿…続きを見る
  • ビタミンDと筋肉
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-12-02 20:05:32.0
    投稿者:
    伊藤 恵
    ビタミンDは筋肉を強くするのにも、かなり役立っていることが最近わかってきました。もちろん、筋肉の材料となるタンパク質は重要ですので、不足しないようにする必要があります。骨…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2022-11-30 19:04:17.0
    投稿者:
    岩手山 勳
    おはようございます。朝は交感神経・副交感神経の働きが入れ替わる時間帯なので午前中に運動を行うことで交感神経がスムーズに働く様になり一日を通して交感神経の働きが高まった状態…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-11-29 19:15:58.0
    投稿者:
    桜井 篤
    上腕三頭筋は腕の筋肉です。腕は、前腕と上腕から成りますが、肩に近い方の部分、上腕にある筋肉です。ボディビルダーを思い出していただくと分かりやすいかもしれません。腕にできる…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-11-28 18:46:46.0
    投稿者:
    北村 智
    1.寒暖差疲労とは?寒暖差疲労とは寒暖差によって疲労が蓄積されることを言います。人は自律神経によって身体の機能が調整されています。自律神経が調整する機能の一つに体温がありま…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-11-24 18:08:06.0
    投稿者:
    伊藤 恵
    今日は不思議な題名からスタートですね。家に帰ったら、うがいをしている人もいると思います。そのうがいがしずらい人が増えているというのを聞いたことはありますか。実は、首の骨は…続きを見る
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