ヒカリカイロプラクティック シブヤミヤマスザカイン
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ヒカリカイロプラクティックのブログ
ビューティー
投稿日：2020-08-17 16:26:41.0
- 旬のトウモロコシについて
- トウモロコシは利尿作用があり、胃腸の働きを高める効果があるとされています。
まさに夏の季節にはぴったりと言えますね。
ただし胃腸の働きを良くしますが消化はあまり良くないので、調理方法を工夫したりよく噛んで食べることをお勧めします。
夏バテなどで元気がない時でもトウモロコシを食べれば疲労回復に繋がりますよ♪
食生活に気を付けて夏の暑さを乗り切りましょう
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