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ヒカリカイロプラクティックのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2021-11-19 18:41:17.0
- 外反母趾
- 今回は外反母趾について書いていきたいと思います。
外反母趾とは、足の親指の先が人差し指の方に「くの字」に曲がってしまう症状の事を言います。
そのような状態になる事でつけ根の関節の突き出したところが痛み、その突起部が当たって炎症を起こしてしまい、ひどくなると靴を履いていなくても常に痛みを感じるようになります。
かつては靴の歴史が長いとされている欧米人に多い病気でしたが、現在は日本でも外反母趾に悩んでいる方が急速に増えてきているようです。
外反母趾の一番に考えられる原因は靴を履く事で、幅の狭いつま先が細くなった靴を履くと足と親指の付け根から先が圧迫されて変形してしまいます。
特にヒールの高い靴はつけ根にかかる力が増えてさらに変形を強くしてしまうのです。
10歳代に起こるものは母指が人差し指より長かったり、生まれつき扁平足ぎみであるなど外反母趾になりやすい特徴があります。
ですが、最も多い中年期のものは履物に加えて、肥満と筋力低下などによっておこります。
色々と予防法はありますが1番は母指のつけ根はフィットして先はゆったりとした履物を選ぶことです。
ひどくなると手術になってしまう場合もあるので、きちんとした予防法や対策をしっかりとしていきましょう。
アクセス→JR渋谷駅宮益坂口→ビックカメラ側に渡り、明治通り沿いを原宿方面（東急レイホテル方面）へ進んだすぐの「宮下パークビル」の5Ｆにヒカリカイロプラクティックがございます。
電話番号 03-6450-6789
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