ヒカリカイロプラクティックのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2021-12-27 20:02:38.0
- 前鋸筋と肩こりの関係について
- ≪前鋸筋≫
起始：肩甲骨内側縁の前側
停止：上位１～８の肋骨
※本によって起始停止が入れ替わります。
肋骨が固定されてると肋骨が起始になります。
【作用】
吸気の際に胸郭を持ち上げる
肩甲骨の上方回旋と内転
【小胸筋との関係】
小胸筋の作用は肩甲骨の下方回旋になります。
これが前鋸筋の上方回旋と相殺しあい強力な肩甲骨の外転が起きます。
パンチを打つ時などになるので＊ボクサー筋＊とも呼ばれています。
【肩こりとの関係】
前鋸筋が硬くなると肩甲骨と胸郭の間にある肩甲胸郭間接の動きに制限がかかります。
腕を上げる時に肩甲骨が動かなくて肩こりに繋がります。
背中が丸く、肩甲骨が体の前側によっている方は前鋸筋が短縮しているかもしれません。
※当院では施術前に手洗いうがいのご協力をお願いしております。
【駅チカ♪ヒカリカイロプラクティック】
アクセス→JR渋谷駅宮益坂口→ビックカメラ側に渡り、
明治通り沿いを原宿方面（東急レイホテル方面）へ進んだすぐの「宮下パークビル」の5Ｆにヒカリカイロプラクティックがございます。
電話番号 03-6450-6789
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