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ヒカリカイロプラクティックのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2022-02-22 21:16:37.0
- ルイボスティーについて
- ルイボスティーについてご紹介します。
【ルイボスティーとは】
ルイボスの細かな落葉を発酵・乾燥させたものです。
ルイボスティーは鮮やかな赤色のお茶で、渋味が少なく、緑茶や紅茶に含まれる成分であるカフェインが含まれていません。
近年では、発酵前の緑色の「グリーンルイボス」も注目されています。
グリーンルイボスは抗酸化物質であるアスパラチンというフラボノイドが豊富に含まれており、
メタボリックシンドロームの予防に効果的であるという研究もされています。
【ルイボスティーの成分】
ノンカフェイン
カフェインは刺激物でもあるので、大量に摂取することで胃の粘膜が荒れてしまったり、胃酸過多の原因になることがあります。そのため、赤ちゃんや妊婦さん、お年寄り、肝機能が低下している時、消化器系の疾患がある人は摂取を控えたほうがいいでしょう。
ミネラル豊富
ルイボスティーには、マグネシウム、カルシウム、ナトリウムなどがバランスよく含まれているので、身体の新陳代謝や美肌に必要なミネラルを摂取できます。
SOD酵素
活性酵素を抑える働きを持つSOD（スーパー オキシド ディスムターゼ）様酵素が多く含まれています。
抗酸化作用を持つSOD様酵素の働きは、細胞の老化を抑えることで肌のくすみやシミなどの予防にも繋がります。
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