ヒカリカイロプラクティックのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-07-27 22:07:34.0
- 顎の引き方
- 顎を引いてください！
写真を撮られる時、言われるセリフです。
この時の顎の引き方は、
突き出した顎をちょこっと引く、
頭の角度を変える、
上を向き加減だったのを、少し下向きに変える、
そんな感じだと思います。
一方、同じ、顎を引く、でも
違う、顎を引く、があります。
首の猫背やストレートネックを矯正する時に
言われるセリフです。
こちらの顎の引き方は、
頭の位置全体を後方に移動する、
頭と首の両方を後方にスライドする、
と言った感じですね。
文字で説明するのは難しいですが、
この２つの、顎を引く、は明らかに違う動きなのです。
首猫背やストレートネックの方は、
後述の動きを体感して動かすのが
分からなくなっているように感じます。
まずは
顎を引く動きの練習が、
矯正の第一ステップになると思いますよ。
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