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165件のブログがあります

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  • 肩甲骨を動かすメリット♪
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    投稿日:
    2024-02-06 14:48:02.0
    投稿者:
    杉原 りか
    その1【肩こりが楽になる】肩甲骨には約20ほどの筋肉が付着しています。その中でも肩こりに大きく関わっているのが僧帽筋、肩甲挙筋、菱形筋です。特に肩甲挙筋と僧帽筋は肩甲骨か…続きを見る
  • 肩甲骨はがしで改善【6つのメリット】
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    投稿日:
    2024-02-05 13:19:40.0
    投稿者:
    杉原 りか
    1.バストUP、スタイルUP肩甲骨が外に開いたまま硬くなると、胸の大胸筋や小胸筋は縮んだ状態になり、血流が悪くなってハリを失い、バストが垂れやすくなってしまいます。呼吸も浅く…続きを見る
  • 本態性肩こり☆
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    投稿日:
    2024-02-01 17:22:30.0
    投稿者:
    杉原 りか
    肩こりの多くは、病気が原因ではない「本態性肩こり」です。原因ははっきりしていませんが、姿勢の悪さや運動不足、冷え、ストレス、過労、寝不足などが要因と考えられています。また…続きを見る
  • 身体が太りやすくなる原因
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    投稿日:
    2024-01-29 15:48:24.0
    投稿者:
    杉原 りか
    身体が太りやすくなる原因は「身体の歪み」「冷え」「血行不良」です。まず一つ目には「身体の歪み」です、身体の歪みと身体は大きく関係しています。身体が歪むと左右や、身体の前後…続きを見る
  • ヘッドスパで頭痛改善
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    投稿日:
    2024-01-25 13:46:44.0
    投稿者:
    杉原 りか
    最近では、スマートフォンの使用やデスクワークによって「眼精疲労」や「頭痛」でご来店されるお客様も増えております。眼精疲労とは視作業によって眼痛、目のかすみ、充血、眩しさな…続きを見る
  • 肩こりには肩甲骨はがし
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-01-23 15:09:08.0
    投稿者:
    杉原 りか
    「肩こり」でお悩みの方が肩こりを放っておくとまず肩周りの筋肉が硬くなり、血流が悪くなります。この状態が続いてしまうと次第に筋肉や神経にダメージを与えて痛みや痺れ、腕のしび…続きを見る
  • マッサージの効果には
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    投稿日:
    2024-01-22 13:07:47.0
    投稿者:
    杉原 りか
    マッサージにはどの様な効果があるかご存知ですか?自律神経のバランスを改善し、イライラせずにグッスリ眠れるようになります一般的に、起きているときは交感神経がよく働いています…続きを見る
  • マッサージの強さはどの位が良いの?
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    投稿日:
    2024-01-18 17:33:46.0
    投稿者:
    杉原 りか
    よく新規のお客様から質問を頂く、マッサージの強さについてマッサージの指圧の強さはどの位の強さが、揉み返しもなく筋肉アプローチもできる強さなのでしょうか?結果として1番筋肉が…続きを見る
  • 肩甲骨が固くなる原因は
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    投稿日:
    2024-01-11 13:12:08.0
    投稿者:
    杉原 りか
    肩甲骨が固くなる原因は肩甲骨の周りには、たくさんのリンパ液や血液が通っているのでデスクワークで肩を同じ位置で保ったり、運動不足になってしまうと硬くなってしまいます。 そう…続きを見る
  • 肩甲骨はがしで得られる効果
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-12-25 13:02:55.0
    投稿者:
    杉原 りか
    肩甲骨はがしではどのような効果が得られるのか皆さんご存知ですか?肩甲骨はがしには、次のような効果が期待できます。肩こりへの効果肩こりは筋肉がこわばり、血行不良になることが…続きを見る
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