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2023年8月のブログ一覧

8件のブログがあります

1/1ページ

  • ストレッチで固まった筋肉も緩和できる♪
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    投稿日:
    2023-08-31 12:58:43.0
    投稿者:
    杉原 りか
    ストレッチには筋肉を伸ばすことで緊張を緩和し、体の柔軟性を高めてくれる効果があります。ストレッチをすることで悪くなった代謝の流れも改善し血流の促進効果、冷え性改善、そして…続きを見る
  • ヘッドスパで頭痛を改善しよう☆彡
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    投稿日:
    2023-08-29 16:48:34.0
    投稿者:
    杉原 りか
    最近では、スマートフォンの使用やデスクワークによって「眼精疲労」や「頭痛」でご来店されるお客様も増えております。眼精疲労とは視作業によって眼痛、目のかすみ、充血、眩しさな…続きを見る
  • 身体の歪みを正して痩せやすい身体に♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-08-22 18:25:42.0
    投稿者:
    杉原 りか
    痩せたい女性は多いですよね、皆さんは食事以外で、身体が太りやすくなる原因はご存知ですか?身体が太りやすくなる原因は「身体の歪み」「冷え」「血行不良」です。まず一つ目には「…続きを見る
  • 綺麗にスタイルアップしていきましょう♪彡
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-08-10 14:26:19.0
    投稿者:
    杉原 りか
    肩甲骨はがしはスタイルアップやバストアップにも効果がある事を皆さんはご存知ですか?肩甲骨はがしを行うと、肩甲骨周り全体の筋肉をほぐし猫背、巻き肩など姿勢の改善と共にスタイ…続きを見る
  • コリは早めに改善しましょう☆
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-08-08 19:36:26.0
    投稿者:
    杉原 りか
    肩こりや首コリなど、様々なコリですが一か所でコリが生じると全身に影響が及ぶことは皆さんご存知ですか?コリが全身に影響を及ぼす理由は、身体の構造に由来しています。まず、肩は…続きを見る
  • 年齢肩でお悩みの方に♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-08-07 14:49:23.0
    投稿者:
    杉原 りか
    年齢と共に四十肩、五十肩の症状も現れます。四十肩や五十肩になると後ろに手が回らなかったり、上がらなかったりと、日常生活が不便になります。肩コリや姿勢改善に効果的な肩甲骨は…続きを見る
  • ストレートネックの治し方は?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-08-03 13:46:32.0
    投稿者:
    杉原 りか
    「ストレートネック」とは本来C字型になっている首の筋肉がスマートフォンの使用や、デスクワークのお仕事によって首の姿勢が悪くなり、真っすぐに伸びた状態の事を指します。一度な…続きを見る
  • 代謝アップ、肩コリも改善☆彡
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-08-01 15:36:53.0
    投稿者:
    杉原 りか
    「肩甲骨はがし」では姿勢が正しく改善される為、凛とした綺麗な後ろ姿へと変身出来ます♪更に「肩甲骨はがし」をすることで肩周りの筋肉がほぐれ、血流が良くなりダイエットに最も効…続きを見る
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