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ヒーラム(healum)のブログ

最新ブログ一覧

1416件のブログがあります

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  • ココアのススメ☆
    プライベート
    投稿日:
    2024-01-29 17:23:28.0
    投稿者:
    高橋
    こんにちはhealumの高橋です。先日温活用に、生姜パウダーを購入したのですが、生姜には一気に体温を上げる効果がありますが、冷めるのも早いので、緩やか~に体温を上げてくれると言…続きを見る
  • まごわやさしい
    ビューティー
    投稿日:
    2024-01-26 17:30:50.0
    投稿者:
    菅田
    こんにちは、healumです。便のコントロールや免疫活性など食べ物を吸収する以外にも体内でさまざまな働きをしている"腸"。腸内の環境をよくすることで、便秘解消や病気の予防などの効…続きを見る
  • 極寒こそホットストーン!!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-01-24 16:30:24.0
    投稿者:
    平井
    こんにちは!スタッフの平井です。昨日から、連日しっかり冷え込んでおりますね。THE 冬!!!の気温。肩や首がギュッと力んで、凝りが辛い方多いと思います。そんな皆様の不調には2…続きを見る
  • 足湯
    ビューティー
    投稿日:
    2024-01-23 13:18:10.0
    投稿者:
    菅田
    こんにちは、healumです寒い日や冷えた日には、足湯おすすめです。足湯は、心臓から最も遠い位置に存在し、血液が冷めてきやすい部分を人工的に温めることで再び血流を改善し、体の…続きを見る
  • 冷えは大敵。
    ビューティー
    投稿日:
    2024-01-21 15:12:19.0
    投稿者:
    菅田
    こんにちは、healumです。体には、重要な臓器が集まる体の中心部を一定の温度に保とうとする働きがあります。外気温が低い時は体温を維持するために自律神経が働き、血管を収縮して…続きを見る
  • 喉の痛みや違和感に、、、!
    ビューティー
    投稿日:
    2024-01-19 12:51:23.0
    投稿者:
    平井
    こんにちは!スタッフの平井です。今日は少し寒さ和らぐ日ですがこの時期寒さとともに深刻なのが、乾燥です。私はコロナ禍以降喉の違和感に敏感になり、いろいろ対策を普段からするよ…続きを見る
  • 身体の強張りと冷えを撃退!ホットストーンの魅力
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-01-17 12:43:18.0
    投稿者:
    平井
    こんにちは☆スタッフの平井です。毎日寒い日が続き、どうしても力んで縮こまってしまうことで凝りが辛い季節ですね。healumではお部屋もベッドもとても温かくご用意しているのでご来…続きを見る
  • 手先の冷え
    ビューティー
    投稿日:
    2024-01-16 15:56:35.0
    投稿者:
    菅田
    こんにちは、healumです。今日は一段と寒いですね。冷えを感じると身体が内臓を守ろうとして血液が身体の中心に集まり、指先などの末端が冷えることがあります。「冷えは万病の元」と…続きを見る
  • カイロの上手な温まり使い方!
    ビューティー
    投稿日:
    2024-01-15 14:09:29.0
    投稿者:
    高橋
    こんにちはhealumです!寒い日が続きますね。寒い時は我慢せずにカイロを上手に使って、身体を温めてあげましょう。貼る場所をおさえるだけで、格段に身体の温まり方が変わりますので…続きを見る
  • 三つの首
    ビューティー
    投稿日:
    2024-01-12 13:11:32.0
    投稿者:
    菅田
    こんにちは、healumです。朝晩は特に厳しい寒さになってきましたね。一般的に冷えの原因は「筋肉不足」「運動不足」「ストレス」とされていますが冷え症に悩む人には上記以外にも共…続きを見る
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スタッフ
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