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ヒーラム(healum)のブログ

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1416件のブログがあります

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  • 脱水症を引き起こさない!
    プライベート
    投稿日:
    2023-07-16 14:18:48.0
    投稿者:
    高橋
    今日はとても暑い日になりました。脱水症にらないように、日頃から気をつけたいものですね。こまめに水分補給をする脱水症を予防するには「こまめな水分補給」が欠かせません。一度に…続きを見る
  • 中からの紫外線対策!
    ビューティー
    投稿日:
    2023-07-15 12:41:00.0
    投稿者:
    平井
    こんにちは^_^ スタッフの平井です。梅雨もまもなく開けるのでは?という今日この頃。皆さん日焼け対策は万全でしょうか??気象庁のデータから5~8月が紫外線のピーク。日焼け止めは…続きを見る
  • 室内でのエアコンに注意
    ビューティー
    投稿日:
    2023-07-14 15:57:22.0
    投稿者:
    菅田
    こんにちは、healumです。暑い時期ですが電車内や建物内ではエアコンが効いていて寒いなと思う時ありますよね。体が冷えてしまい不調の原因に繋がることも。夏のほうがエアコンの影…続きを見る
  • フルーツ酢のすすめ
    ビューティー
    投稿日:
    2023-07-11 12:56:12.0
    投稿者:
    平井
    こんにちは☆スタッフの平井です。梅雨もまもなくあがりそうな気配はありますが、、、ジメジメと暑い日が続きますね。飲み物ですっきりしたい!!皆様そうかと思います。ですが炭酸ジ…続きを見る
  • 夏野菜、きゅうりのススメ
    ビューティー
    投稿日:
    2023-07-10 15:13:50.0
    投稿者:
    高橋
    「きゅうりに栄養がない」と思っていませんか?実はきゅうりにはカリウムやビタミンCなど「むくみ予防」「美肌効果」が期待できる栄養素も多く含まれています。「きゅうりに栄養がな…続きを見る
  • むくみに効果的なツボ☆
    ビューティー
    投稿日:
    2023-07-06 11:19:27.0
    投稿者:
    高橋
    今年の梅雨入りは早いのかと思っていたら、夏のような暑さに見舞われたり、気づかぬうちに身体への負担が増していそうです。思うように仕事が捗らない、何もやる気が起きないというこ…続きを見る
  • 梅雨頭痛を乗り越えよう!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-07-05 13:21:17.0
    投稿者:
    平井
    こんにちは(^ ^)スタッフの平井です。天気が悪くなると頭が痛くて辛いという方がいます。それは低気圧頭痛かもしれません。低気圧頭痛は今や花粉症に次ぐ現代病とされています。まず…続きを見る
  • 頭皮をやわらかく。
    ビューティー
    投稿日:
    2023-07-04 12:58:35.0
    投稿者:
    菅田
    こんにちは、healumです。デスクワークやテレビやスマホなど画面観たり、細かい作業で神経をつかったり、そしてその姿勢が長時間続いたりで、頭皮が硬くなってしまう要因に。長時間…続きを見る
  • ぬか漬け
    プライベート
    投稿日:
    2023-07-03 17:23:15.0
    投稿者:
    高橋
    こんにちはhealumです。夏になると食べたくなるぬか漬け!色んな野菜を漬けますが、やっぱりきゅうりが1番好きです!冬に比べるとすぐに漬かるので夏場のぬか漬けは大忙しです。発酵…続きを見る
  • 7月のオリジナルブレンドアロマ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-07-01 12:49:03.0
    投稿者:
    菅田
    こんにちは、healumです。7月のオリジナルブレンドアロマは、レモンベルガモットラベンダーペパーミント暑い季節になると夏バテや食欲不振などなど、夏ならではの不調がやってきま…続きを見る
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スタッフ
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