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ヒーラム(healum)のブログ

菅田 のブログ一覧

484件のブログがあります

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  • ホットストーン
    ビューティー
    投稿日:
    2023-02-08 13:03:26.0
    投稿者:
    菅田
    こんにちは、healumです。12月~2月限定メニューの至福のホットストーンセラピーコース。こちらのコースで使用している玄武岩というストーンについて。玄武岩は、火山石からできた灰…続きを見る
  • 鎖骨下をほぐそう
    ビューティー
    投稿日:
    2023-02-04 13:34:53.0
    投稿者:
    菅田
    こんにちは、healumです。寒いとどうしても肩を丸める姿勢が増えて体が縮こまりがち。布団の中でも自然と丸くなること多いですよね。寒いと体の中に熱を閉じ込めようとします。縮こま…続きを見る
  • 2月のオリジナルブレンドアロマ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-02-01 18:43:02.0
    投稿者:
    菅田
    こんにちは、healumです。2月のオリジナルブレンドアロマは、ジンジャーローズマリーレモンペパーミント一年の中で最も寒いといわれている2月。そして日照時間が短い冬は、気持ちが…続きを見る
  • 冬は起きるのがつらい
    ビューティー
    投稿日:
    2023-01-27 12:52:00.0
    投稿者:
    菅田
    こんにちは、healumです。ここ最近ぐんと冷え込んできましたね。冬は朝起きるのがつらいですよね。暖かい布団の中からなかなか抜け出せず、しまいには2度寝をしてしまうことも、、。…続きを見る
  • 寒波到来
    ビューティー
    投稿日:
    2023-01-25 12:25:01.0
    投稿者:
    菅田
    こんにちは、healumです。寒波がやってきてすごい寒さですね。寒さに負けぬようなるべく「三首」を冷やさないようにしましょう。「三首」とは「手首」「足首」「首」の3ヶ所。この3…続きを見る
  • 冷え対策
    ビューティー
    投稿日:
    2023-01-23 12:40:26.0
    投稿者:
    菅田
    こんにちは、healumです。最強寒波がやってくるみたいですね。今日も冷えを感じます。 冬は運動不足に陥りやすいだけでなく、冷えによる血行不良やむくみも気になる季節!血液を心臓…続きを見る
  • プレミアムカード
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-01-21 15:16:30.0
    投稿者:
    菅田
    こんにちは、healumです。当店では1000円お得にご利用いただける【プレミアムカード】も販売しております。↓プレミアムカードの詳細↓◆10000円のお支払い(現金のみ)で    11000円…続きを見る
  • アロマトリートメント
    ビューティー
    投稿日:
    2023-01-18 12:09:16.0
    投稿者:
    菅田
    こんにちは、healumです。オイルトリートメントでリンパを流すと免疫力アップにも繋がります。リンパを流し、リンパの流れを改善することが大事です◎リンパとは血液と同じように体中…続きを見る
  • 年末年始の食べ過ぎに。
    ビューティー
    投稿日:
    2023-01-16 16:58:19.0
    投稿者:
    菅田
    こんにちは、healumです。年末年始は、ご家庭や忘年会や新年会などでついつい食べ過ぎちゃいますよね。お正月は塩分や糖分が多い食事になりがちです。また体を動かす機会が少なくな…続きを見る
  • 自律神経を整える
    ビューティー
    投稿日:
    2023-01-14 13:22:44.0
    投稿者:
    菅田
    こんにちは、healumです。私たちの心や体の状態を大きく左右する自律神経。意思とは関係なく24時間機能し、交感神経と副交感神経の2つの神経の働きによって成りたっています。お昼に…続きを見る
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