ヒーラム(healum)のブログ
プライベート
投稿日：2017-10-27 15:16:20.0
- 冷えにオススメ【金時生姜】
- 今日は最高な秋晴れですが、明日からは雨や寒さが待ち構えておりますね。今度の台風は酷くないといいのですが。。。涙
私はここ一年ぐらい、金時生姜 で冷え対策をしております。
実はこれ、お客様に教えてもらったんです♪
その方はそれは酷い冷え性だったらしいのですが、お料理や飲み物に金時生姜の粉末を加えることで、ほとんど完全に冷え性を克服されたというのです。
もちろん個人差はあるものの、通常の生姜の4倍の温め成分がある金時生姜なら、身体の中から効率的に冷えを改善するお手伝いができます◎
私は朝一のスムージーに入れるのと、スムージーの気分ではないときは白湯にハチミツとレモンの汁と金時生姜粉を入れて飲みます。あとは生姜焼きや、お肉の下処理時など、お料理にはかなりの割合で普通の生姜の代わりに金時生姜粉を使ってます。少量で充分濃い味が出るのでコスパも◎です♪
振り返ると、おかげさまで、去年の冬は例年ほど酷く冷えを感じ続けることがなかったような気がしています。
ネットで売っているので買いやすいですし、価格もむしろお安いので、是非是非これからの冷え対策として取り入れてみてはいかがでしょうか♪
#冷え#むくみ#生姜#金時生姜#冷え性#コスパ
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