ヒーラム(healum)のブログ
ビューティー
投稿日：2018-02-25 14:45:53.0
- 涙でデトックス
- こんにちはヒーラムです。
皆さま、最近涙を流しましたか？
◎涙は女を綺麗にする？
辛い時に、涙を流してワーッと泣いてしまうと
何故かふっと落ち着いたり、スッキリした気分になった経験がある方も
多いのではないでしょうか？
女性の涙もろさについては諸説ありますが、
多くは感覚、感性をつかさどっている右脳が女性の場合常に
活発に働く傾向にあるためとされています。
大人になっても思いっきり泣ける人は
体の中に溜まった『毒』を涙で洗い流しているからなのです。
人間はストレスを発散させる方法として、泣く・笑うという手段を身につけたと言われています。
つまり、私たちが生きて行く上で泣いたり笑ったりという感情表現は欠かせないものということです。
その感情を表に出すことによって体や心、 脳の働きなどの刺激となり
ストレスなどの毒を吐き出してくれます。
その為、感情表現豊かな人の方がいつまでも若々しくいられます。
泣くことはストレス発散のなかでも、もっとも効果が高いのです。
ですので、生活に泣く習慣をつくるのもいいかもしれません。
泣きたい時はワーッと泣いて、笑う時はめいいっぱい笑う！
ストレス解消して 、日々の生活を豊かなものにしましょう♪
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