オー京都店のブログ11ページ目｜ホットヨガスタジオオー京都店

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ホットヨガスタジオオー京都店のブログ

オー京都店のブログ一覧

203件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2019-07-26 14:50:58.0

投稿者：

オー京都店

身体のだるさをヨガで取り除きましょう

皆さん満月はご覧になられましたか？？今日は少しですが、月と身体、そしてヨガをすることのメリットを紹介したいと思います。月のパワーは人間の身体にも影響を及ぼすと言われており…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2019-07-24 11:02:16.0

投稿者：

オー京都店

夏の冷房対策

じめじめした梅雨真っただ中、洗濯物の渇きも悪く何とな～く憂鬱な季節ですが皆さま如何お過ごしでしょうか。この陰鬱な梅雨が明けると、いよいよやってきます夏！！暑さ全開です＞＜…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2019-07-04 16:52:07.0

投稿者：

オー京都店

梅雨の時期

は湿り気が多く、体もむくみやすくなって体調を崩しがち。毎年お悩みの方もいらっしゃるのではないでしょうか？そんなときこそヨガで心身を整えましょう！雨の日は副交感神経が優位に…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2019-07-02 16:13:09.0

投稿者：

オー京都店

オー＆ラビエのスタジオは全て駅近！

東京は梅雨入りして雨ばかりの毎日です。雨だと、出掛けることすら億劫にりますよね～オー＆ラビエのスタジオは全店舗最寄りの駅徒歩5分以内でとっても便利な場所にあります！だから…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2019-06-29 17:40:41.0

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オー京都店

夏限定レッスン！！！

皆さまこんにちは！いよいよ6月後半で暑さも本番に近づいてきましたね！夏になる心と体の準備はできていますか～？本日は夏限定のレッスン【スクイーズ】のレッスンをご紹介しますね(…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2019-06-26 20:58:46.0

投稿者：

オー京都店

梅雨独特の…

先日、関東でも梅雨入りが発表されましたが、こういう時季に「気が滅入る」「何となく不調」という人がいたら、それは気象病かもしれません。梅雨の気象病リスクをチェック！１、梅…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2019-06-20 17:11:04.0

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オー京都店

6月のオススメコース♪

美しい姿勢って誰でも憧れがありますよね！姿勢が良いことによるメリットって沢山あるんですよ♪・美しく見える・ぽっこりお腹にならない・呼吸が深くなる・バストの下垂防止などなど…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2019-06-11 13:23:13.0

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オー京都店

【柔軟性】は【呼吸】で高まる！

皆さんからよく聞くのが「ヨガしたら身体が柔らかくなりますか？」なんてお言葉。もちろん、答えは「ＹＥＳ！！」です。オーラビエのホットヨガの環境では温度３８度、湿度65％のミラ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2019-06-05 19:54:30.0

投稿者：

オー京都店

オリジナルNEWウエアー発売★★

「もう夏になる」なんて言う暇もなく夏は来てしまいましたね。皆さん、夏を迎え撃つ準備は出来ていますか！？「薄着」と言うと「肌の露出が増える」と思いがちですが生地が薄くなって…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2019-05-31 14:35:51.0

投稿者：

オー京都店

日常的に鼻呼吸♪

みなさんは鼻呼吸に様々な効果があることをご存知ですか？自律神経を整える病気の予防肺への負担を軽くする（吸った空気を暖める効果）脳の働きを良くする（脳へ酸素を送る働き）リ…続きを見る