ホットヨガスタジオ オー サンノミヤテン
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ホットヨガスタジオ オー 三宮店のブログ
ビューティーのブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2018-06-20 21:07:18.0
- 投稿者：
- オー 三宮店
こんばんは♪梅雨真っ只中、心身共にすっきりしない方が多いのではないでしょうか？心が落ち込めば姿勢が悪くなりますし、姿勢が悪くなることで疲れが溜まりやすかったり、気分が沈ん…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2018-05-30 13:00:09.0
- 投稿者：
- オー 三宮店
皆さまこんにちは♪あっという間に5月が終わろうとしていますね。いよいよ暑い季節目前!!!旅行や、ビアガーデンで仲間とワイワイ盛り上がったりと夏は楽しいことが目白押しですね♪し…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2018-05-19 13:40:40.0
- 投稿者：
- オー 三宮店
本日ブログ担当させていただきます鹿子嶋です(^^♪外がだんだんと温かくなってきましたね♪本日は人間の衰えについてお話しますね☆笑年齢を重ねると怖い三大現象をご存知ですか？尿…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2018-05-14 18:10:09.0
- 投稿者：
- オー 三宮店
こんにちは！ ホットヨガスタジオ・オー三宮店です♪最近は暖かい日が続いていますね。そろそろ、半袖やノースリーブのお洋服を着る機会も増えてくるのではないでしょうか？？（*＾…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2018-04-18 18:09:51.0
- 投稿者：
- オー 三宮店
こんにちは！新年度慣れないお仕事や人間関係でストレスを抱えていませんか？気持ちが落ち込むと目線が下がり、姿勢が悪くなりがちです。人間の身体は肩が前に出ると、頭の位置も前に…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2018-01-10 23:56:39.0
- 投稿者：
- オー 三宮店
2018年を迎え、お仕事も始まり、首や肩の凝り、背中や足腰の疲れを感じていませんか？今日はそんな方にオススメのポーズを紹介します♪立位前屈のポーズです！お腹からではなく、足の…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2017-12-20 23:53:18.0
- 投稿者：
- オー 三宮店
忘年会のシーズン到来ですね！クリスマスにお正月もひかえて戦々恐々としていませんか？暴飲暴食の予感がする貴方は是非ホットヨガで脂肪燃焼しましょう♪今日はウエストの引き締めに…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2017-12-06 23:57:24.0
- 投稿者：
- オー 三宮店
寒くなってきて、ブーツを履く機会も増え、足のむくみが気になりませんか？足のむくみは、股関節まわりの硬さや、股関節まわりの筋肉を使っていないことが影響しています。股関節には…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2017-11-19 20:23:10.0
- 投稿者：
- オー 三宮店
こんにちは本日担当します鹿子嶋です♪寒さが段々と厳しくなってきましたね！女性にとって冷えは大敵ですよね女性は男性よりも脂肪が多いため体が冷えると肩こりやむくみをさらに引き…続きを見る
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