セリーニ尼崎店【ヒト幹細胞/痩身/フェイシャル/毛穴洗浄/ヘッドスパ/脱毛】
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セリーニ 尼崎店(Selini)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-07-30 15:25:56.0
- タンパク質が必要な理由！
◎やせ体質に近づく
たんぱく質は、炭水化物や脂質と並ぶ三大栄養素のひとつ。
三大栄養素とは、私たちの身体のエネルギー源となる重要な栄養素です。
エネルギーを生み出す＝代謝であり、代謝が活発になると太りにくい身体につながります。
◎肌のエイジングケアをサポート
たんぱく質は、新しい細胞の原材料にもなります。たんぱく質が不足した状態が続くと、肌の新陳代謝が滞りやすくなり、健やかな新細胞が生まれにくくなります。
◎老化予防をサポート
たんぱく質は、臓器や筋肉などの身体の構成成分になる他、身体の機能調整に欠かせない酵素やホルモンの成分にもなります。
食事だけでは不足してしまいがちなタンパク質。
栄養補助食品としてのプロテインを活用してみてはいかがでしょうか♪
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