ジブンデデキル ホグシセイタイ ラトレ
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ラトレ(Latore)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-02-01 11:12:55.0
- 「熱証」の人は薄着や働き過ぎに注意しよう♪
「熱証」の人は、もともと体に熱を持っているので、かぜをひきにくいのですが、それでも油断は禁物です♪
とくに服装には注意が必要です。
暑がりなので、冬でもミニスカートやワイシャツ姿で過ごしがちですが、薄着は暖かい室内だけにかぎり、外出するときは、コートやマフラーでしっかり体をガードしましょう☆
体が冷える生活を続けていると、「陽気」を消耗しやすい体になり、歳をとってから、冷え性で悩むことがあります。
また、「熱証」タイプの人は、忙しく働くのがあまり苦になりません。
そのため、体は疲れているのに、ついスケジュールを詰め込んでしまうことも多いようです。
しかし、ストレスがたまると、免疫力が低下して、かぜをひきやすくなります。
一週間に一日は仕事から離れ、趣味やスポーツでストレスを発散しましょう。
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美容&疲労回復整体とストレッチ&フィットネスジム
Latore（ラトレ）
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