ハイパーナイフシリーズ ダイエット専門店 Carina【カリーナ】
ハイパーナイフシリーズ ダイエットセンモンテン カリーナ
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- 阪急宝塚線売布神社駅徒歩5分/中山観音駅徒歩7分/JR中山寺駅徒歩15分/サロン前P2台
カリーナ(Carina)のブログ
ビューティー
投稿日:2021-01-15 13:01:48.0
- 脳内麻薬?!シュガーハイの恐怖
脳内麻薬!?
その名も「シュガーハイ」についてのトリビア
シュガーハイとは、
名前の通り、
糖質でハイになること。
なんと、
甘いものを食べて元気になったり
頭が冴えたりしているとき、
脳内はお酒やドラッグで
興奮している時と同じような状態に!!
これは、
鎮痛効果や気分高揚作用のある、
βエンドルフィンという
有機化合物が糖質を取ることにより分泌される為。
シュガーハイが危険といえる理由は、
主に3つあります。
血糖値の急激な上昇を感知すると、
インスリンと呼ばれる血糖値を下げる
働きを持つ物質が大量に分泌され、
同時に脂肪が糖を吸収してしまい、太るため。
インスリンの分泌で血糖値が下がり、
空腹を感じてまたすぐに糖分を欲してしまい、
食べても食べても糖分を求める
果てしないループから抜け出せなくなるため。
インスリンの分泌で
血糖値が下がる=脳が疲労を感じ、
すぐに眠くなったり体力が落ちたりするため。
悲しいことに、
甘いものには中毒性と、
カロリー以上に太る要因があり、
さらには、
元気を取り戻そうとして糖分を取れば取るほど、
一時的な回復と引き換えに、
元気や気力を生み出す力が
どんどんと失われてしまいます。
恐ろしいシュガーハイ・・・
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投稿者
石飛 ますみ
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