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ハイパーナイフシリーズ ダイエット専門店 Carina【カリーナ】

ハイパーナイフシリーズ ダイエットセンモンテン カリーナ

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カリーナ(Carina)のブログ

2020年8月のブログ一覧

38件のブログがあります

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  • セロリの素晴らしい効能♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020-08-29 16:12:36.0
    投稿者:
    田中
    好き嫌いが分かれますが、昔から薬効の高さが注目されてきました。香り成分だけでも40種類も含んでいます。なかでもアビオイルには、ストレスを解消、自律神経を整える、頭痛や痛みを…続きを見る
  • 朝のお白湯で代謝と免疫力の増加♪
    ビューティー
    投稿日:
    2020-08-29 11:10:51.0
    投稿者:
    田中
    朝はダイエットにとても大切な時間です!まず朝は1杯の白湯からスタート。じわじわと身体が温まり、代謝や免疫がアップ。胃腸が温まって、眠っている間に溜まった老廃物も出やすく、…続きを見る
  • 明日8/29は焼肉の日!ダイエット中でも肉は大事!
    ビューティー
    投稿日:
    2020-08-28 21:15:15.0
    投稿者:
    石飛
    鶏肉=益気養血・元気と血液を補う豚肉=滋陰潤燥・体を潤し、回復する牛肉=強筋壮腰・筋肉をつけて腰を丈夫にする羊肉=暖胃補虚・冷えた胃を暖め機能回復するお肉はダイエットの敵…続きを見る
  • ウォーキングで無理なくダイエットを!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2020-08-26 18:01:12.0
    投稿者:
    田中
    なかなか痩せずで落ち込みがちな人へ。健康的に痩せるためには、サプリメントやエステサロンの機械だけではなく、生活環境や生活リズム、体質を整える努力を自分自身でも行う必要があ…続きを見る
  • ダイエット中に避けた方が良いお酒の種類
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2020-08-26 15:22:38.0
    投稿者:
    田中
    ・ビール糖質も含まれていることながら、カロリーが高いお酒の代表格。またスタウトビールは普通のビールよりもカロリーが高いので注意です!・梅酒糖質が非常に入っていますので、ロ…続きを見る
  • ダイエット中のお米の摂取について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020-08-26 13:40:53.0
    投稿者:
    田中
    炭水化物抜き、糖質制限でお米を抜くという方が多い気がするのですがお米は適度に食べましょうー!控えるべきは小麦系。うどん、パン、パスタ、ラーメンなど。ちなみに、うどんなどは…続きを見る
  • ダイエット中に採るプロテインについて
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2020-08-23 12:05:41.0
    投稿者:
    田中
    置き換えプロテインしていらっしゃる方が多いのでプロテインの効率の良い取り方です。プロテインって太るんじゃ?という事もよく聞かれるのですがプロテインそのものでは太らないです…続きを見る
  • 運動不足に!究極の体操・ラジオ体操のすすめ
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2020-08-22 15:02:47.0
    投稿者:
    田中
    運動不足が気になる方におすすめしたいのが、朝のラジオ体操です!ラジオ体操第1は、3分13秒で行う究極の運動とも言われているだけあって、終わった後は頭も身体もすっきり爽快に…続きを見る
  • 酵素たっぷり!飲む点滴・甘酒のおはなし
    ビューティー
    投稿日:
    2020-08-22 13:09:08.0
    投稿者:
    田中
    昨今注目され続けている甘酒ですが、江戸時代には栄養ドリンク代わりに、夏は冷やして冬は温めて一年中飲まれていたようです。材料の米はエネルギーを補うと共に胃腸の働きを良くし、…続きを見る
  • 美肌のコツとは、肌状態を正しく知ること!
    ビューティー
    投稿日:
    2020-08-21 15:20:23.0
    投稿者:
    田中
    夏場は特に肌が安定しません。ベタつきが気になるかと思えば、急に乾燥する日もあったり・・・まずは、現在の肌状態を細かくチェックしましょう!休日など、外出の予定が無い日に、朝…続きを見る
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