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ハイパーナイフシリーズ ダイエット専門店 Carina【カリーナ】

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カリーナ(Carina)のブログ

2020年9月のブログ一覧

64件のブログがあります

1/7ページ 次へ

  • 脂肪細胞は減らない!?
    ビューティー
    投稿日:
    2020-09-30 16:28:46.0
    投稿者:
    石飛 ますみ
    皆さんの体の中にある体脂肪。体脂肪を蓄えるのは脂肪細胞という場所ですこの脂肪細胞は全身に600億個あると言われています。そしてこの脂肪細胞が脂肪で満杯になると単純計算でなん…続きを見る
  • 調理法とダイエット
    ビューティー
    投稿日:
    2020-09-30 15:01:32.0
    投稿者:
    石飛
    食材は同じでも、調理法によってカロリーは大きく変わります。たとえばシンプルな塩焼き (網焼き)は、 食材の脂が落ち、カロリーはもとの値よりマイナスされますすなわち刺身(生)で食…続きを見る
  • 英語でダイエット=痩せるという意味ではない?!
    ビューティー
    投稿日:
    2020-09-30 13:45:23.0
    投稿者:
    石飛 ますみ
    普段の生活の中で当たり前にダイエットという言葉を使っているかと思いますその意味は、「体重を減らすこと。それを目的とする行動、考え方、もの全般」とされていると思います。しか…続きを見る
  • 水太りに気をつけるには、水分と肥満の関係
    ビューティー
    投稿日:
    2020-09-30 12:08:28.0
    投稿者:
    石飛 ますみ
    水分は人間の体の約70%を占めます。 いうまでもなく、生命維持にはなくてはならないものです水はカロリーゼ口なので、体脂肪の増加には影響を与えません。しかし、食生活の中で濃い味…続きを見る
  • 若返りホルモン=成長ホルモンを出しやすくする方法
    ビューティー
    投稿日:
    2020-09-30 10:59:23.0
    投稿者:
    石飛
    成長ホルモンは別名若返りホルモンとも呼ばれています。成長が終わったあとも分泌され、代謝を促したり、骨を強くしたりダイエットの味方なんです♪成長期間しか出ない物ではないんで…続きを見る
  • お家の中で出来るダイエット&体質改善まとめ!その1
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2020-09-29 16:54:08.0
    投稿者:
    田中
    お家で出来るダイエット方法おさらい&まとめです!・いつもと同じ時間に起きて朝の日光は絶対浴びましょう。日光でセロトニンを作っておかないと夜メラトニンが作れなくなって睡眠不…続きを見る
  • ダイエット方法は人によって全く違うおはなし・その2
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2020-09-29 15:49:03.0
    投稿者:
    田中
    ・食欲はないけどご飯の時間だから食べないと、と思い無理やり食べている・頭がずっとぼーっとしている・体が重くて動きが悪い・気力がわかず、何もしたくないこういう状態になってい…続きを見る
  • ダイエット方法は人によって全く違うおはなし・その1
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020-09-29 13:37:28.0
    投稿者:
    田中
    効果的なダイエット方法は人によって全く違います。そこをしっかり理解することが大切です。あと基本的にネットやテレビで「ダイエット法になる」と繰り返す方法は基本、信用しないほ…続きを見る
  • 痩身にも美肌に近道!?入浴習慣のお勧め!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2020-09-29 12:08:03.0
    投稿者:
    田中
    すっかり涼しくなって過ごしやすい季節ですね!夏に比べて、湯船に浸かる回数も増えてきているかと思います。入浴により身体を温めることで、血行の促進や、筋肉のコリを和らげたり心…続きを見る
  • お蕎麦は良いことだらけ!その効能とは?
    ビューティー
    投稿日:
    2020-09-28 18:17:25.0
    投稿者:
    石飛
    お蕎麦ってダイエットに向いてるのか向いてないのか、いろんな説がありますがお蕎麦に含まれるビタミンB1はお米の4倍、小麦の2倍含まれていて同じ炭水化物の中でも群を抜いています…続きを見る
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