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ハイパーナイフシリーズ ダイエット専門店 Carina【カリーナ】

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カリーナ(Carina)のブログ

2020年11月のブログ一覧

163件のブログがあります

1/17ページ 次へ

  • 便秘でぽっこりお腹の解消方法♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2020-11-30 18:21:52.0
    投稿者:
    田中
    便秘の原因は色々とありますが、まずは海藻と発酵食品を摂ることをオススメします。便秘に対するアクションはいくつかありますが、まず一番最初に試してみて欲しいのが、海藻類(水溶…続きを見る
  • 冬のハンドケアはまめに行いましょう
    ビューティー
    投稿日:
    2020-11-30 17:56:35.0
    投稿者:
    石飛 ますみ
    冬の手の乾燥手が低温・低湿度になることで、血行不良や肌の汗・皮脂の減少が起こり、水分が奪われやすい状態になってしまいます。冬は、お湯を使用する事が増えるので、手のうるおい…続きを見る
  • 年齢的に痩せにくい!と思う方々にスタイルキープの鍵
    ビューティー
    投稿日:
    2020-11-30 17:05:01.0
    投稿者:
    石飛 ますみ
    加齢にともなう身体の変化ゆえに、太りやすくやせにくい大人ボディ。いつまでもきれいなスタイルをキープするには、何をすればいいのでしょうか?筋肉をつけること、落とさないこと。…続きを見る
  • 寝具の選択で顔のむくみ対策にも!
    ビューティー
    投稿日:
    2020-11-30 15:57:50.0
    投稿者:
    石飛 ますみ
    寝具選びは重要です!こだわっていらっしゃいますか?寝具はふかふかで寝心地のいいものが多いですよね!寝具選びをする時もできるだけふかっとしている物を選びがちです。しかし、ふ…続きを見る
  • ファスティングで代謝酵素を活性化!その2
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2020-11-30 13:42:48.0
    投稿者:
    田中
    前回の続きです。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・しかし、問題はそうした体内でつくられる酵素 (「潜在酵素」)の量には限りがあ…続きを見る
  • 血行促進は肌トラブルの改善にも繋がります!
    ビューティー
    投稿日:
    2020-11-30 12:51:27.0
    投稿者:
    石飛 ますみ
    肌トラブルの原因は様々ですが、肌表面だけをケアしてもなかなか改善しない頑固なお悩みには血行改善がおすすめです。血行と聞くと、肩こりの改善?…と思うかもしれませんが、身体の…続きを見る
  • ちょうど旬な蓮根の嬉しい栄養分!
    ビューティー
    投稿日:
    2020-11-29 18:07:24.0
    投稿者:
    石飛 ますみ
    私のだいすきな野菜のひとつ!今の季節旬はれんこんです!根菜はお体が温まって、スープにそのまま入れても、すりおろして入れても楽しめますビタミンCコラーゲンの生成になくてはな…続きを見る
  • しゃぶしゃぶは糖質が少なく栄養素も豊富です♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2020-11-29 16:38:58.0
    投稿者:
    田中
    しゃぶしゃぶはお肉のカロリーが高そう!と思われるかも知れませんが、実は最強にダイエット食に向いているお食事です!野菜も沢山取れるし、お肉のカロリーも野菜をしっかり摂取する…続きを見る
  • 要注意!老け顔を作る食べ物とは?
    ビューティー
    投稿日:
    2020-11-29 15:44:30.0
    投稿者:
    石飛 ますみ
    怖いですよね老け顔、、、可能であれば避けましょう!!油の中でも、特に酸化した油には活性酸素が含まれています揚げてから時間の経っているものや、古い油を使って揚げているものに…続きを見る
  • 食べながら痩せることは可能か?不可能か?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020-11-29 14:27:44.0
    投稿者:
    田中
    ・食事の順番ダイエット中は生野菜を沢山食べると良い理由とは、最初にある程度の満腹感を与える意味の他に、生野菜の植物酵素が他の食べ物の消化を助ける役割をしてくれるのからなの…続きを見る
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