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ハイパーナイフシリーズ ダイエット専門店 Carina【カリーナ】

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カリーナ(Carina)のブログ

2020年6月のブログ一覧

51件のブログがあります

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  • ハイパーラドンマットを体験!
    ビューティー
    投稿日:
    2020-06-29 18:43:37.0
    投稿者:
    田中
    今日は久しぶりにハイパーラドンマットを体験しました!低線量の放射線による穏やかな刺激で、玉川温泉の岩盤浴気分が味わえます。玉川温泉とは、秋田県の大変有名な温泉で温泉は無色…続きを見る
  • 食中毒に気をつける時期です!
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    投稿日:
    2020-06-29 18:18:28.0
    投稿者:
    田中
    食中毒の主な原因は、黄色ブドウ球菌とセレウス菌です。「黄色ブドウ球菌」は鼻の粘膜や手などに存在し、 清潔でない手で握られたおにぎりなどから、体内に進入し食中毒を引き起こし…続きを見る
  • 胃をしっかり正常に!プチファスティングのすすめ!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2020-06-28 16:41:32.0
    投稿者:
    田中
    空腹を感じるためにお勧めなのが『プチファスティング』です!プチファスティングとは週に1~2日だけ1食か2食抜く食事法です。例えば、・月曜日と木曜日の朝食を抜く・火曜日と土曜日…続きを見る
  • 身体のミネラルバランスについて
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2020-06-27 15:41:27.0
    投稿者:
    田中
    真夏日のような暑さを感じる日もありますが、みなさん体調など崩されていませんか?人の身体は体内の「ミネラルバランス」を適正に保とうとしています。しかし、夏に多量の汗をかいた…続きを見る
  • アンチエイジングは手元から!
    ビューティー
    投稿日:
    2020-06-27 13:14:21.0
    投稿者:
    田中
    手元は年齢を表す、という言葉を聞くと、いつもドキッとしてしまいます。。。手洗いや家事、日中の紫外線、過酷な環境でも毎日がんばるお手元!ぜひ、保湿のお手入れでふっくらと美し…続きを見る
  • 「塩分」との上手な付き合い方
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020-06-26 18:14:37.0
    投稿者:
    田中
    塩分の摂り過ぎは健康を害しますが、皆さんはどのような工夫をしていますか?醤油や味噌などの減塩商品などを使用する、薄味のものを食べるようにする、調味料をかけ過ぎないなど…。…続きを見る
  • 素麺を食べる際には栄養バランスに気をつけましょう!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020-06-26 16:00:34.0
    投稿者:
    田中
    そろそろ素麺を食べる方も多くなっていまね!ヘルシーに思われている素麺ですが、麺にもつゆにも塩分が含まれております。是非薬味以外にも、おくらやパプリカ、きゅうりトマトなど、…続きを見る
  • 食べ物だけで腸内環境を整えるのは難しい!?その2
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2020-06-25 12:13:28.0
    投稿者:
    田中
    前回の続きです。当然ですが、食べ物だけで腸内環境を整えられるのであれば、それが一番理想的でしょう。しかし、ストレスや睡眠不足などの影響でひどく腸内環境が乱れているとなかな…続きを見る
  • 食べ物だけで腸内環境を整えるのは難しい!?その1
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2020-06-24 13:34:55.0
    投稿者:
    田中
    腸内環境というと、食べ物だけが影響しているように考えられがちです。実際に腸内環境は、食べた物によって作られています。しかし、食べ物を整えれば腸内環境が良くなるかというと、…続きを見る
  • お水は沢山飲んだ方が良い、は都市伝説です!
    ビューティー
    投稿日:
    2020-06-24 12:23:22.0
    投稿者:
    田中
    水の話になると痩せるために2リットルも3リットルも水を飲んでいる人がいます。確かに、水を飲むことは食欲を押さえたり、代謝を促したりするために大切です。ただ、飲み過ぎは注意し…続きを見る
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