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ハイパーナイフシリーズ ダイエット専門店 Carina【カリーナ】

ハイパーナイフシリーズ ダイエットセンモンテン カリーナ

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カリーナ(Carina)のブログ

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投稿日:2020-08-22 15:02:47.0
運動不足に!究極の体操・ラジオ体操のすすめ
運動不足に!究極の体操・ラジオ体操のすすめ_20200822_1
運動不足が気になる方に
おすすめしたいのが、朝のラジオ体操です!

ラジオ体操第1は、3分13秒で行う
究極の運動とも言われているだけあって、
終わった後は頭も身体もすっきり爽快になります。

朝のたった3分で、
その日1日の過ごし方が変わると言っても大げさではないくらい
全身へ効果が出ます!

継続は力なりです。
是非、朝の生活の一部に取り入れてみて下さい。

まだまだ暑い日が続きます。
どうぞ水分補給を忘れずにお身体ご自愛下さいね。

宝塚 宝塚市 売布 売布神社駅 中山観音駅 ダイエット 痩身 ハイパーナイフ ハイパーシェイプ ハイパーウェーブ ハイパーラドンマット 痩せたい 痩せる
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カリーナ(Carina) 田中
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田中 タナカ
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