ハイパーナイフシリーズ ダイエット専門店 Carina【カリーナ】
ハイパーナイフシリーズ ダイエットセンモンテン カリーナ
- エステ
- リラク
- 兵庫県宝塚市売布東の町13-33 2F
- 阪急宝塚線売布神社駅徒歩5分/中山観音駅徒歩7分/JR中山寺駅徒歩15分/サロン前P2台
カリーナ(Carina)のブログ
- 生理前の食欲を抑える方法とは?
まず生理前の食欲は
・エネルギー消費が上がる
・眠りが浅くなる
・セロトニンが減る
ことで食欲は増します。
覚えていただきたいのが、
生理前に食欲が増すのは当然
ということです!
生理前はホルモンバランスの影響で
エネルギー消費が8~20%上がります。
何もしなくても基礎代謝量が
8~20%上がるので、
食欲が増すのは自然なことです。
ここで無理な食事制限をしてしまうと
余計に食欲が増えて食べ過ぎて
食欲のコントロールがができなくなります!
お腹が空いている時は
無理な食事制限はせず食べるべきです。いつもの食事の10%エネルギーを増やすと
エネルギー不足が解除され、
満足できることがわかっています。
この時に我慢をすると
反動で20~30%食事の量が増え
逆にカロリーオーバーになります。
なので生理前に食欲が増したら
全体の食事を10%増やして
食欲を安定させましょう!ちなみに…
《生理前》
浮腫や肌荒れが起こりやすい時期
なので、ハイパーナイフ
1回では身体の変化は
わかりにくいかもしれませんが、
余分な水分や
老廃物を排出したい方には
オススメ
《生理後》
一般的に痩せやすい時期
といわれているので、ハイパーナイフ
一回での施術でも
変化がわかりやすい時期だと思います。
気になるタイミングで
体験してみてください。

-
●2025-04-30
-
●2025-04-28
-
●2025-04-27
-
●2025-04-25
-
●2025-04-24
- 2025年5月分(0)
- 2025年4月分(24)
- 2025年3月分(27)
- 2025年2月分(30)
- 2025年1月分(15)
- 2024年12月分(13)
- 2024年11月分(5)
- 2024年10月分(17)
- 2024年9月分(21)
- 2024年8月分(23)
- 2024年7月分(8)
- 2024年6月分(27)
- 2024年5月分(36)
- 2024年4月分(47)
- 2024年3月分(44)
- 2024年2月分(27)
- 2024年1月分(1)
- 2023年12月分(8)
- 2023年11月分(25)
- 2023年10月分(24)
- 2023年9月分(8)
- 2023年8月分(24)
- 2023年7月分(47)
- 2023年6月分(109)
- 2023年5月分(67)
- 2023年4月分(36)
- 2023年3月分(35)
- 2023年2月分(45)
- 2023年1月分(65)
- 2022年12月分(104)
- 2022年11月分(106)
- 2022年10月分(94)
- 2022年9月分(31)
- 2022年8月分(27)
- 2022年7月分(23)
- 2022年6月分(52)
- 2022年5月分(54)
- 2022年4月分(21)
- 2022年3月分(38)
- 2022年2月分(8)
- 2022年1月分(10)
- 2021年12月分(4)
- 2021年11月分(6)
- 2021年10月分(17)
- 2021年9月分(7)
- 2021年8月分(13)
- 2021年7月分(25)
- 2021年6月分(25)
- 2021年5月分(23)
- 2021年4月分(21)
- 2021年3月分(41)
- 2021年2月分(57)
- 2021年1月分(74)
- 2020年12月分(76)
- 2020年11月分(94)
- 2020年10月分(67)
- 2020年9月分(37)
- 2020年8月分(1)
- 2020年7月分(0)
- 2020年6月分(0)
- 2020年5月分(0)
- 2020年4月分(12)
- 2020年3月分(49)
- 2020年2月分(51)
- 2020年1月分(35)
- 2019年12月分(10)
- 2019年11月分(3)
- 2019年10月分(2)
- 2019年9月分(1)
- 2019年8月分(0)
- 2019年7月分(7)
- 2019年6月分(13)
- 2019年5月分(8)
- 2019年4月分(1)
もっと見る
カリーナ(Carina)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
新 規 |
【バストお悩み別クーポン】こちらから↓↓ ¥0
|
新 規 |
【5、60代向け】バスト・背中・たるみケアスッキリぷっくりバスト!即実感! ¥1,000
|
新 規 |
【目指せ産前】胸も気分も上向き!下垂バストを上げてハリ、丸みのあるバスト ¥1,000
|
新 規 |
目指せCカップ!ハリ、持続力◎着衣で膨らみがわかり自信をもって薄着できる ¥1,000
|
新 規 |
姿勢が変わればバストも変わる!姿勢改善&離れ乳撃退でナチュラル豊胸体験♪ ¥1,000
|
新 規 |
【大きな胸の方】ムダなお肉は徹底痩身で華奢ボディ!下垂も集中ケア!崩れない ¥1,000
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。