1. 総合トップ  >  
  2. リラクゼーション・マッサージサロン検索トップ   >  
  3. リラクゼーション・マッサージサロン関東トップ   >  
  4. リラクゼーション・マッサージサロン明大前・千歳烏山・調布・府中トップ   >  
  5. ソラジム(SORAGYM)   >  
  6. ブログ  >  
  7. 5ページ目

SORAGYM 千歳烏山

ソラジム チトセカラスヤマ

  • リラク
  • エステ
  • 東京都世田谷区南烏山3丁目
  • 京王線千歳烏山駅徒歩8分、芦花公園駅徒歩4分

ソラジム(SORAGYM)のブログ

最新ブログ一覧

294件のブログがあります

前へ 5/30ページ 次へ

  • トレーナー飯(6)
    プライベート
    投稿日:
    2024-07-21 16:14:19.0
    投稿者:
    SHI HO
    こんにちは。梅雨が明けて夏本番です。みなさん食欲不振になっていませんでしょうか。私が担当しているオンライン食事サポートサービスの全国のクライアント様はみなさん素晴らしい食…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2024-07-21 11:09:29.0
    投稿者:
    SHI HO
    今日は、顔周りをすっきりさせるための方法についてのお話しです♪顔のむくみやたるみが気になる方も多いと思いますが、シンプルな方法で顔をシャープに見せることができます。以下に…続きを見る
  • トレーナー飯(5)
    プライベート
    投稿日:
    2024-07-19 13:26:23.0
    投稿者:
    SHI HO
    おはようございます。本日のトレーナー飯は「十割蕎麦」です。ダイエット食の代表とも入れる食材ですが、私は日常的に茹でて1週間に2~3回は食べています。小麦粉と蕎麦粉の割合は…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2024-07-13 18:19:49.0
    投稿者:
    YU SHI
    健康志向の高まりとともに、多くの人がフィットネスに関心を持つようになりました。しかし、ジムでのトレーニングは自己流で続けるのが難しく、効果が感じられないことも少なくありま…続きを見る
  • トレーナー飯(4)
    プライベート
    投稿日:
    2024-07-12 13:10:23.0
    投稿者:
    SHI HO
    トレーナー飯の紹介です。特に大豆はよく摂り入れる食材で、黒大豆や金時豆を買い、圧力鍋で煮て作ります。みりんの程よい甘味で砂糖不使用で十分甘味を感じられもともと甘いものが大…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2024-07-11 17:05:21.0
    投稿者:
    YU SHI
    こんにちは!今日は小顔になるための日頃の習慣についてお話ししたいと思います。顔のむくみやたるみを解消し、スッキリとした小顔を手に入れるための方法をいくつかご紹介します。こ…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2024-07-09 11:39:57.0
    投稿者:
    YU SHI
    年齢を重ねるとともに、代謝が落ちやすくなります。適切なトレーニングで脚を引き締めることは可能です。簡単に取り組めるエクササイズをご紹介します。ぜひ参考に!1. スクワットス…続きを見る
  • トレーナー飯(3)
    プライベート
    投稿日:
    2024-07-09 08:00:18.0
    投稿者:
    SHI HO
    本日もわたしの日常飯を投稿します。今日は外出した日のお昼の弁当です。びっくりされるかもしれませんが、弁当にも焼いたアジが入ります^^貴重なタンパク源です。主食は玄米と黒米…続きを見る
  • トレーナー飯(2)
    プライベート
    投稿日:
    2024-07-08 08:04:46.0
    投稿者:
    SHI HO
    昨日に続きトレーナー飯blogです。ポイントは「発酵食品」を摂る、です。発酵食品は「菌」そのものです。菌と言っても良い菌、悪い菌様々ありますが、ココで指す菌とは「善玉菌」のこ…続きを見る
  • トレーナー飯の紹介
    プライベート
    投稿日:
    2024-07-07 20:19:31.0
    投稿者:
    SHI HO
    こんにちは。トレーナーShihoです。今回は、わたしが担当させていただいている月額コースのお客さまからご好評をいただく「わたしの日常食」の一部をご紹介したい思います。ポイント…続きを見る
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事

もっと見る

ソラジム(SORAGYM)のクーポン

新規
サロンに初来店の方
再来
サロンに2回目以降にご来店の方
全員
サロンにご来店の全員の方

  • ボディトリ
  • ボディ
  • その他

【無料】スタジオ内見学&カウンセリング0円!ジム乗換え検討中の方も!

¥0

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
どなたでもご利用可
有効期限:
2025年06月末日まで

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • ボディ
  • バストケア

【2回券】背中から美細二の腕背筋力アップトレーニング60分×2回¥10,000

¥10,000

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
新規
有効期限:
2025年06月末日まで

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • ボディ
  • その他

【2回券】お腹周りをすっきりさせるためのトレーニング¥10000→¥9000-

¥9,000

提示条件:
予約時
利用条件:
新規
有効期限:
2025年06月末日まで

  • ボディケア
  • ボディ
  • その他

【発汗!】サクッと簡単30分クイックトレーニング!体験5,500円

¥5,500

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
全員
有効期限:
2025年06月末日まで

  • ボディケア
  • 足裏・リフレ
  • その他

【2回券】ゆるHIITエクササイズ!初級30分集中で心肺機能を高めよう!

¥12,000

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
新規
有効期限:
2025年06月末日まで

  • その他

『筋トレ初心者』の方向け体験トレーニング45分5000円→3000円

¥3,000

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
他券併用不可
有効期限:
2025年06月末日まで

※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。

ソラジム(SORAGYM)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

最近見たサロン
02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/