ソラジム(SORAGYM)のブログ
ビューティー
投稿日:2020-05-21 12:14:37.0
- マスクのつけ過ぎで肌荒れしていませんか?そんな時は
- こんにちは。
数日続くしとしと雨で気分が落ち気味な方も多いはず。
そんな中、必需品の買い物や家の中でも家族間感染を防ぐために1日マスクが手放せない。
そろそろ頬骨のあたりのかさつきや、耳の後ろが痛くなりやすくなってきてしまう
なんてもともあるのではないでしょうか。
そんなときは、レンジでホットタオルを作って3分間のお顔パックがおすすめです!
ビニールかジップロックと濡らしてOKなフェイスタオルを用意します。
もし、お家にアロマオイルがある方は、お気に入りのアロマオイルもご用意ください。
私はラベンダーがおすすめです。
タオルを軽く濡らして絞ります。
この時しっかりと絞ります。
次にお好みのアロマオイルをタオルの中心に1、2適たらします。
そして、垂らしたところを織り込むように畳んで、ビニールまたはジップロックに入れます。
最後にレンジで10~20秒チン。ご自宅のワット数によって暖まり方が変わるので様子をみながら調整してみてくださいね!
暖温まったら出来上がり!
縦に折って目元から頬と口元までを覆うように丁寧に被せます。鼻呼吸が出来るように鼻の部分だけを出しておくと3分間リラックスできます。
もう1枚同じタオルがご用意できる方は、顔まわりと合わせて、首の後ろにかけてもホットタオルを充ててみましょう!肩こりや血流促進に効果が期待できます^^
自宅で簡単リラクゼーション、ぜひお試しください♪
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