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ストレッチ革命

ストレッチカクメイ

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170件のブログがあります

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  • ハチペイポイント還元について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-09-03 13:33:45.0
    投稿者:
    渥美 剛巧
    いつもご利用ありがとうございます(^^)/ハチペイの8%ポイント還元は2024年10月31日までとなっておりましたが、2024年11月1日以降も、マイナンバーカードで渋谷区民認証をしている方…続きを見る
  • パートナーストレッチの魅力!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-08-19 12:19:45.0
    投稿者:
    渥美 剛巧
    iいつもご利用ありがとうございます(^^)/今回はパートナーストレッチの魅力についてお話ししたいと思います!また、自分で行うセルフストレッチとの違いについても簡単にご説明しまし…続きを見る
  • 筋肉と関節どっちが硬い??
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-08-06 15:11:43.0
    投稿者:
    渥美 剛巧
    いつもご利用ありがとうございます(^^)/今回は筋肉と関節の関係性についてのお話です!お客様によく聞かれることがありまして、「筋肉と関節はどっちが固まっているんですか?」と聞…続きを見る
  • 高血圧を和らげるにはウォーキングよりストレッチ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-07-30 13:06:54.0
    投稿者:
    渥美 剛巧
    いつもご利用ありがとうございます(^^)/最近はとても暑く、運動するのも危ない暑さが続いていますね。その影響で、高血圧の方が増えてしまっているのではないでしょうか?高血圧の原…続きを見る
  • 脚がつった時の対処法
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-07-16 12:37:02.0
    投稿者:
    渥美 剛巧
    いつもご利用ありがとうございます(^^)/本日は足がつってしまう方向けの予防法のご紹介になります!運動後や、睡眠時につってしまう方は意外と多いかと思います。そんな方は下記の方…続きを見る
  • ストレッチ前にはほぐすのがおすすめ!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-07-02 15:57:29.0
    投稿者:
    渥美 剛巧
    いつもご利用ありがとうございます(^^)/皆さんストレッチをするタイミングはいつでしょうか?それぞれタイミングがあると思います。朝起きた時、お昼休み、寝る前、運動後などなど。…続きを見る
  • タンパク質について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-06-21 11:51:00.0
    投稿者:
    渥美 剛巧
    いつもご利用ありがとうございます(^^)/今回はタンパク質のお話です。皆さんはタンパク質どいわれたら何をイメージしますか?お肉、大豆、プロテイン、筋トレ、などでしょうか??意…続きを見る
  • 隙間時間にストレッチ!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-06-05 17:00:43.0
    投稿者:
    渥美 剛巧
    いつもご利用ありがとうございます(^^)/ストレッチって時間を作ってまでやりたくない人は多いと思います!ストレッチがめんどくさい人は「ながらストレッチ」をしましょう。テレビを…続きを見る
  • ご新規様限定 【お試し回数券】 販売中!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-05-20 13:25:56.0
    投稿者:
    渥美 剛巧
    いつもご利用ありがとうございます(^^)/お試し回数券絶賛販売中となっております!詳細↓↓↓【お試し回数券 60分×3回分】¥15000※60分1回あたり¥5000(1回あたり¥2700off)※初…続きを見る
  • GWの疲労
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-05-03 19:30:07.0
    投稿者:
    渥美 剛巧
    いつもご利用ありがとうございます(^^)/GWはいかがお過ごしでしょうか??旅行やお出かけをしている方、人が多いのが嫌で自宅でゆっくり過ごされている方、人によって過ごし方は違う…続きを見る
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