アスフィットカメアリ セイタイアンドパーソナルトレーニング
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アスフィット 亀有(ASFiT)のブログ
2021年5月のブログ一覧
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2021-05-19 19:09:55.0
- 投稿者:
- ASFiT ブログ専用
亀有にお住まいで、日頃から食物繊維を取るようにしている方必見です!食物繊維を取ることは大切ですが、同時に取るべきものがあります..それは「水」です!水を含むことで食物繊維は…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2021-05-18 13:00:30.0
- 投稿者:
- ASFiT ブログ専用
亀有にお住まいで、姿勢矯正に興味ある方必見!姿勢矯正をする事で、見た目を変えたり、痛みを改善したりと、身体にとってプラスになる事も多いです。しかし、姿勢矯正にも限界はあり…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2021-05-17 10:16:03.0
- 投稿者:
- ASFiT ブログ専用
亀有、金町、綾瀬でダイエット!脂肪燃焼キャビテーション&ラジオ波! エステをお探しの皆様!熟練スタッフの施術を体験してみませんか? リンパの流れが悪い、むく…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2021-05-16 14:09:33.0
- 投稿者:
- ASFiT ブログ専用
亀有、金町、綾瀬付近で整体をお探しの皆様! アスフィットはトレーニング以外でも、トレーニング効果を上げる為に身体のほぐしや歪みを とる整体をやっています…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2021-05-15 10:51:05.0
- 投稿者:
- ASFiT ブログ専用
亀有でパーソナルトレーニング!自分でトレーニングしていく自信がない!フォームが あっているか不安!定期的にトレーニングしていきたい! 最近自粛で運動不足!将来の為…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2021-05-14 15:21:48.0
- 投稿者:
- ASFiT ブログ専用
亀有、金町、綾瀬駅付近でお住まいの方、パーソナルトレーニングをするなら アスフィット亀有店 へ! 筋肉をつけて身体を引き締めたい!ダイエットしたい!部分シェ…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2021-05-12 09:20:16.0
- 投稿者:
- ASFiT ブログ専用
亀有にお住まいで、産後の身体を引き締めたい方必見!ポイントは、骨盤の歪み だけではありません!もちろん、産後で骨盤が歪んでというのはありますが、それ以外にも「弱くなった筋…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2021-05-11 16:08:43.0
- 投稿者:
- ASFiT ブログ専用
猫背、腰痛、O脚、肩こり、など、、 姿勢改善には、整体だけでは難しいのが筋肉づくりです! 様々な体調の症状を引き起こす原因として筋肉の低下も関わってきます…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2021-05-10 13:30:07.0
- 投稿者:
- ASFiT ブログ専用
骨盤や肩の高さ、首の位置、脚の歪み・・・。 肩こりや腰痛、脚のむくみ 身体のだるさにつながります。 姿勢をリセットする事で、解消される場合もありますが、トレー…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2021-05-09 19:17:05.0
- 投稿者:
- ASFiT ブログ専用
亀有にお住まいで、短時間トレーニングで結果が出ないのがお悩みの方はいませんか?YouTubeで配信している人は結果出せてて、何故自分は出ないのか..その原因は、人によって違います…続きを見る
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