アスフィットカメアリ セイタイアンドパーソナルトレーニング
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- 東京都葛飾区亀有５－２７－８ 起ビル２F
- 亀有駅北口徒歩3分/ダイエット・体質改善の得意なパーソナルジム/整体・骨盤矯正も
アスフィット 亀有(ASFiT)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2024-03-26 10:07:03.0
- 【葛飾区亀有】タイパ◎ファストトレーニングとは？
- ファストトレーニング（速圧トレーニング）についてご紹介します♪
ファストトレーニングでは、『FAST TRAINER』という最新機器を使用。
3連のベルトで筋肉を幅広く圧迫し、毛細血管の血流を効果的に制限することで、
すばやく速筋が働く環境を作り出します。
ASFiTでは3連のベルトで締めることで、
痛みを感じにくく、大きな動きや激しい動きにも対応♪
自重のみの負荷にもかかわらず、本来荷重負荷を加えないと鍛えられない「速筋」を、
独自のメカニズムにより短時間で効率よく鍛えられます。
さらにこのメカニズムを最大限活かすため、
解剖・運動生理学のスペシャリストにより開発されたトレーニングメソッドにより、
誰でも短時間でより良い結果を実現できるようになりました！
【ファストトレーニングの特徴】
・糖質代謝を高める
・持久力UP
・10分という短時間でトレーニング可能
忙しい方や体力に自信がない方におすすめです♪
ぜひご利用ください！
☆ASFiT亀有店の特徴☆
・亀有駅北口から徒歩3分
・女性店長
・エステメニューも豊富で綺麗に痩せる
・kidsルームあり
【整体＆パーソナルトレーニング】ASFiTアスフィット亀有店
住所：東京都葛飾区亀有5-27-8起ビル２F
営業時間：10:00～22:00
＊土日祝10:00～17:00
定休日：水曜日
アクセス：亀有駅北口徒歩３分
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