- サロン平均
- 4.75
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- 雰囲気
- 4.8
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- 接客サービス
- 4.8
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- 技術・仕上がり
- 4.8
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- メニュー・料金
- 4.3
- ※口コミは、あくまでも個人の感想であり、個人差があります。
- ※口コミの平均点は直近1年間の集計となります。平均点の考え方
- ※普通＝3が評価時の基準です。口コミとは
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先生は色んなことを勉強されてて、本当に尊敬します！話しをしているだけでも自分の体を改善することが出来そうです。
ASFiT亀有【整体＆パーソナルトレーニング】からの返信コメント
いつも口コミありがとうございます。
そのようなことを言ってくださりありがとうございます！！
大変嬉しく思います！
お客様のお悩みを改善し、喜んでもらえることで私自身嬉しく感じますし、もっと頑張ろうと思う気持ちになります。
今後もよろしくお願いいたします
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股関節が痛くて歩きにくかったのですが、先生に整体していただいて歩きやすくなりました！またお願いします。
ASFiT亀有【整体＆パーソナルトレーニング】からの返信コメント
さちこ様
いつもご利用頂き誠に有難う御座います。
効果を実感されており嬉しく思います。
整体も定期的に行い改善して行くことが大事になってきますので
これからも定期的にやっていきましょう！
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行くたびに自分の体の残念なところが見つかり、ここを良くすれば良かったのかぁ～という発見があります！いつも早く先生に出会いたかったぁと思います。
ASFiT亀有【整体＆パーソナルトレーニング】からの返信コメント
いつも口コミを頂きありがとうございます。
身体の変えていくにはまずは自己に向き合うところからです。
変化させないといけないことがたくさん出てきましたが、これらが変わり自己の感覚が鮮明に感じる事ができましたら不調が消えていくはずです。
全て良くするのには多くの時間がかかると思いますが、少しずつ良い方向に変化しておりますので
これからも頑張っていきましょう！
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入会して初めてのトレーニングをしてきました。
ウエイトのスクワットと自重をメインで行いました。
トレーニング中に十数年前は出来ていたトレーニングが今の身体ではだいぶ辛くなってたんだと痛感しました。
ですが、トレーニングごとに担当スタッフさんがアドバイスや声をかけてくれることで頑張ろうと思えたのでコレから運動する習慣と意識改善をしていこうと思えました。
次は、ほぼ初めての整体も受けてみます。
ASFiT亀有【整体＆パーソナルトレーニング】からの返信コメント
ごんすけ 様
クチコミ有難う御座います。
ごんすけ様が仰る通り運動習慣がないと筋肉が衰えてしまったり、
怪我がしやすかったり病気になりやすかったりとマイナスのことがたくさんあります。
ですので、これから是非とも運動習慣や意識改善をして
一緒に理想の身体を目指していきましょう！
整体のご予約もいつでもお待ちしております♪
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短い時間でしたが、また筋肉痛になるくらい追い込んでいただきありがとうございました。
ASFiT亀有【整体＆パーソナルトレーニング】からの返信コメント
とかち 様
クチコミいただきありがとうございます。
しっかり筋肉痛がきていて良かったです！
筋肉痛の時は、傷ついた筋肉を治している時なのでゆっくり休んでくださいね！
今後とも宜しくお願い致します。
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トレーニングに通わせてもらっています。
1か月が経ち、少しづつ体重が減っています。
何しろ、食事や運動に関する意識が変わりました。
カロリーをとりすぎないことや、姿勢を正しく保つことなど、日々、意識することがとても大切であることを教えてもらっています。
ここからもう一踏ん張り頑張りたいと思います。
ASFiT亀有【整体＆パーソナルトレーニング】からの返信コメント
口コミを頂きありがとうございます！
1ヶ月とまだ時間もそこまで経っていないなか確実に結果を残すことができていますね！！
必要以上のカロリーの摂りすぎや、不良姿勢、運動不足が理想から離れた身体へとなってしまいます。
ここから更なる減量を目指して頑張っていきましょう！
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少し久々になってしまいましたがしっかりトレーニングが出来て良かったです。
ASFiT亀有【整体＆パーソナルトレーニング】からの返信コメント
nk 様
クチコミいただきありがとうございます。
ベンチプレス綺麗にできていましたね！
やりたい部位や種目などがありましたらこれからもnk様の要望に沿ってやらせて
いただきますので今後とも宜しくお願い致します。
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結婚式に向けて背中と二の腕トレーニングの追い込み中です。いつも次の日の筋肉痛が楽しみです！もう絶対無理！！っていう手前まで追い込んでくれるので、パーソナルトレーニングに通っている甲斐があります。ありがとうございます。
ASFiT亀有【整体＆パーソナルトレーニング】からの返信コメント
み様
口コミありがとうございます！
身体の使い方がとても上手で真面目に取り組んでくださるので、結果に表れていますね♪
今後もしっかりと頑張っていきましょうね☆
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1人ではできないトレーニングを毎週一緒にやってもらえて少しでも衰えないように日々頑張っています
少しでも自分の時間をとって
毎週通ってます
ASFiT亀有【整体＆パーソナルトレーニング】からの返信コメント
ゆーちゃん
いつもお忙しい中ご来店くださりありがとうございます。
最近は少しトレーニングもグレードを上げて行っています！
ある程度の種目も熟るようになったのも、少しの間でも時間を作り、コツコツとご来店くださった証だと思います。
目標に向かい、苦手としているものも、一緒に乗り越えましょう！
またのご来店お待ちしております。
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いつも楽しくトレーニングしていただいています。体調の事を気遣っていただきながらトレーニングしていただいてありがとうございます。これからもよろしくお願いいたします。
ASFiT亀有【整体＆パーソナルトレーニング】からの返信コメント
はる様
口コミありがとうございます！
楽しくトレーニングしていただけて良かったです♪
身体がきついときなどは無理せずストレッチ多めで頑張りましょうね☆
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いつも楽しくトレーニングしていただいています。毎週楽しみにしています。そして、いつもながらに私の身体の事を気遣いながらトレーニングしていただいてありがとうございます。これからもよろしくお願いいたします。
ASFiT亀有【整体＆パーソナルトレーニング】からの返信コメント
はる様
口コミありがとうございます！
毎週楽しみにしていただけて良かったです♪
柔軟性、バランスなど少しずつ良くなってきていますので今後もしっかり頑張りましょうね☆
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ASFiT亀有【整体＆パーソナルトレーニング】からの返信コメント
toshi 様
クチコミいただきありがとうございます。
ご満足いただけていて嬉しく思います。
これからもtoshi様の身体の状態を見ながらトレーニングを
組ませていただきますので今後とも宜しくお願い致します。
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ASFiT亀有【整体＆パーソナルトレーニング】からの返信コメント
toshi 様
嬉しいクチコミ書いていただきありがとうございます。
始めた頃と比べると少しずつ持てる重量も増えてきましたね！
これからも体のコンディションを見ながら整体とトレーニング両方行っていきましょう！
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筋トレが効いて、すごい筋肉痛になりました！良い感じです。
ASFiT亀有【整体＆パーソナルトレーニング】からの返信コメント
口コミを頂きありがとうございます！！
25分という短い時間のなか、しっかりとトレーニングをすることができましたね！
この調子で、しっかりと筋肉を刺激して理想的な身体を目指しましょう！
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体験コースで初めて整体を経験しました。
自分の姿勢の悪さをAIを使って確認させてもらい、整体時に自分が想像しているよりも身体が固まっていると部分部分でご指摘いただきました。
今後は意識して改善をしていこうと思います。
自分にあったコースが知りたい！徹底分析！とりあえずトレーニング体験2178円
ASFiT亀有【整体＆パーソナルトレーニング】からの返信コメント
ごんすけ様
口コミありがとうございます！
体験時のAIの姿勢分析でご自身の身体の状態などを知りびっくりされたかと思いますが、今後しっかりと改善していきましょうね♪
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おなかまわりが気になり通いはじめましたが、おなかまわり以外にも肩こりや姿勢改善など色々相談にのってもらうことができて有難いです。トレーニングの後に整体をしでもらうと、とてもすっきりします。
ASFiT亀有【整体＆パーソナルトレーニング】からの返信コメント
あまのっち様
いつもご利用いただき誠にありがとうございます。
大分、胸の広がりも小さくなり、見た目の変化が定着してきています。
ある程度の定期メンテナンスで持続できているので、コツコツ頑張ってご来店された証だと思います。
お忙しいお仕事でもあるので、体優先で整えながら頑張っていきましょう。
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肩、首こりがひどいのですが、整体をしてもらうとかなり良くなります。いつもありがとうございます。
ASFiT亀有【整体＆パーソナルトレーニング】からの返信コメント
あまのっち様
いつもご利用いただきまして誠にありがとうございます。
首の疲れが長年続いた蓄積となり、環境も代わり慌ただしく毎日をお過ごしされている為、肩周りにも負担がかかっています。
何回か繰り返し施術していくことで肩周りや首もほぐれていきます。
また、定期的メンテナンスしっかり行っていきますので、今後とも頑張っていきましょう！
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スパルタトレーニングでモチベーションあげたい時に最高です(^^)応援してくれるので頑張れます！
ASFiT亀有【整体＆パーソナルトレーニング】からの返信コメント
ももこ様
先日はご利用ありがとうございました。
今回リハビリ的なトレーニングでしたが、地味ながらに筋肉痛がきたりします。
不調の改善になる以上に筋肉を増やしたい方などに最適です。
がっつりやるトレーニングも勿論できますが、ももこ様はそちらでは体質的にないと思いました。
アプローチの仕方は違いますが、いろんな角度からアプローチできるのがアスフィットです。
自分に合った最適なやり方で楽しくトレーニングしていきましょう！
次回もお待ちしております。
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パーソナルトレーニングを楽しくできてとてもありがたいです(^ ^)優しくてリラックスしながらできて助かります(^^)
ASFiT亀有【整体＆パーソナルトレーニング】からの返信コメント
ももこ 様
クチコミ書いていただき有り難うございます。
いつも笑顔でトレーニングされているので私も楽しく元気をもらっております(^ ^)
これからも、ももこ様のご要望に添ってサポートさせていただきますので
今後とも宜しくお願い致します。
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整体もやって頂き、肩甲骨を剥がしてもらいました。姿勢改善も取り入れてもらっており、毎日の姿勢に意識をするようになりました。
ASFiT亀有【整体＆パーソナルトレーニング】からの返信コメント
み様
口コミありがとうございます！
姿勢の意識とても素晴らしいです♪
筋力も上がってきているので、この調子で頑張っていきましょうね♪
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結婚式に向けて背中と二の腕を中心にトレーニングさせていただいています。先生のトレーニング方法は自分に合っていて楽しいです。
ASFiT亀有【整体＆パーソナルトレーニング】からの返信コメント
み様
口コミありがとうございます！
楽しくトレーニングしていただけてとても嬉しいです♪
今後もみ様の身体に合わせたメニューで一緒に頑張りましょうね♪
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いつも楽しくトレーニングさせてもらってます。定期的にどの部位が気になってきたか等聞いてくださるのでありがたいです。
ASFiT亀有【整体＆パーソナルトレーニング】からの返信コメント
み様
口コミありがとうございます！
今後もみ様の希望と体に合わせたメニューを組んでいきます！
何かありましたらご遠慮なくお申し付けください♪
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体重を落とすよりも体脂肪を落とすことが大事だと知れたため脂質に気をつけて食事を管理しつつ運動習慣を続けていきたいと思います。
ASFiT亀有【整体＆パーソナルトレーニング】からの返信コメント
口コミありがとうございます！
そうですね！見た目を変えるなら体重よりも体脂肪の減少ですね！
そのためにも、規則正しい食事と適度な運動を心がけて頑張っていきましょう！
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プログラム終了が近づいているためお家でも継続できるように簡単なストレッチや筋トレを教えていただけたので頑張りたいと思います。
ASFiT亀有【整体＆パーソナルトレーニング】からの返信コメント
口コミありがとうございます！！
運動は継続こそ大事です！
継続しにくいきつい筋トレよりもまずはハードルを下げてストレッチから習慣化していきましょう！！
ストレッチ習慣が、今後訪れる身体の不調防止にもつながりますし身体も引き締まってきます！
継続を目指していきましょう！
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ここのトレーナーさんは整体の知識も持ち合わせているため自分の姿勢が改善された様な気がしています。普段からもお腹に意識を持っていけるように頑張りたいと思います。
ASFiT亀有【整体＆パーソナルトレーニング】からの返信コメント
いつも口コミありがとうございます！！
最初の頃と比べてだいぶ姿勢が良くなりましたね！！
お腹も腹筋に力を入れるのではなく、無意識に勝手に入る状態を今後も目指していけると
身体も少しずつ変わってくるはずです！！
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食事の管理をしていただいてることで自分の意識もだんだんと変わっていきバランス良く食べることが大事なんだと再認識することができました。
ASFiT亀有【整体＆パーソナルトレーニング】からの返信コメント
いつも口コミありがとうございます！
食事内容もだんだん変化していき素晴らしいと思いました！
食事は一生ものです！！是非継続してバランス良く摂取していきましょう！
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25分だけのトレーニングでしたが…
凄い筋肉に効く感覚があり 数分でもトレーニングしている実感がヤバいです
筋肉痛もきました
ASFiT亀有【整体＆パーソナルトレーニング】からの返信コメント
ゆーちゃん様
いつもご来店くださり誠にありがとうございます。
筋肉に効いている感覚は筋と脳がしっかり連動している証拠ですね！
これからもゆーちゃん様の理想のお身体を目指してサポートさせていただきますので
今後ともよろしくお願い致します。
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今日はかなり追い込んでいただきありがとうございました。おかげさまで筋肉量アップできたと思います。
ASFiT亀有【整体＆パーソナルトレーニング】からの返信コメント
とかち 様
クチコミ書いていただき有り難うございます。
最近は、筋肉量も増えてきてガッチリしてきましたね！
この調子で筋肉量も増やしつつ、痛みのない身体を目指していきましょう！
今後とも宜しくお願い致します。
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疲れていて行くのを迷ったけど、レッスン後は爽快です。先生の人柄も良く、安心できる。
ASFiT亀有【整体＆パーソナルトレーニング】からの返信コメント
いつも口コミを頂きありがとうございます！
運動ってどうしてもめんどくさくなりますが、やるととてもスッキリしますよね！
血流の流れも良くなり、自律神経のバランスも取れて爽快です！！
今後もよろしくお願いします！
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今回、いつもの担当してくださるトレーナーさんと都合が合わず、違う方に担当してもらいました。
私は、背中がかたく。ストレッチだけで汗だくでした。
家で出来るストレッチ方法などいろいろ教えて頂きました。
自宅でも続けています。
ダイエットについてもいろいろと相談にのって頂きました。
ありがとうございました。
ASFiT亀有【整体＆パーソナルトレーニング】からの返信コメント
スッチー 様
いつもご利用頂き誠に有難う御座います。
ストレッチを行うことで血流の流れが良くなり浮腫み等の予防の他にも
可動域が広がることでトレーニングのパフォーマンスも上げることもできます。
また健康面にもストレッチは効果的です！
ですのでダイエットや筋力アップ、健康な身体作りを目指して
これからも一緒に頑張っていきましょう！
アスフィット 亀有(ASFiT)の口コミ一覧/ホットペッパービューティー
