アスフィット 亀有(ASFiT)の口コミ一覧 (19/20)

口コミありがとうございます。
通い始めて、プログラムも残り半分ですね！

姿勢がだいぶ変化してきたと思います！！
ここでのトレーニングだけでなく、歩きと姿勢を極めて、理想のボディーラインに仕上げていきましょう！！

口コミありがとうございます！！

今回のトレーニング簡単そう見えてっ難しかったと思います。
特に足の趾の動きはとても大事です。
足裏は地面と唯一繋がっている部位で外からの力をもらうには、足底の感覚が大事になってきます。
そして、それも感覚を強化するためにも趾をしっかり動かせるようにして頑張っていきましょう！

はる様

口コミありがとうございます。
毎週楽しんでトレーニングして頂けて私もとても嬉しいです。
これからもはる様に楽しんで頂きながら追い込みますのでよろしくお願いします♪

口コミありがとうございます！！

呼吸トレーニングはものすごく大事ですね！
呼吸ができていないと、筋出力や動作にエラーが出る為、身体のラインがどんどん崩れてしまいます！！

まずは基本のところを押さえて、徐々に新たな自分へと生まれ変わりましょう！！
期待に添えるように私も全力でサポートいたします！！

さちこ様

いつもご利用いただきまして誠にありがとうございます。
学業にお仕事にご自身のメンテナンスに、本当にしっかりと行っていらっしゃり、いつも素晴らしいと思っております。

お仕事がら肩こりなど酷くなりやすいので、これからも状態を見ながらお身体が良くなるように施術行っていきます。

また次回ご来店お待ちしております。

いつも口コミありがとうございます！

直してほしい不具合もいくつか見つかりましたが
一つずつ改善していけば、必ず理想のボディーを手に入れられると思いますので
頑張っていきましょう！！

さちこ様

いつもご利用いただき誠にありがとうございます。

いつも楽しくお話ししながら施術させていただいておりますが、相変わらず肩や首、頭が硬くなっております。
またご体調も崩されたことから、お時間も空いてしまいましたので、これから定期的なメンテナンスでしっかり肩甲骨を調整、姿勢やこりが良くなるよう取り戻していきましょう！

くれぐれも無理せず、お身体お大事にしてください。
また次回楽しみにお待ちしております。

アンパンママ　様

嬉しいクチコミを書いていただきありがとうございます！
お客様が正しいフォームで楽しく効果的なトレーニングができるように
しっかりご指導させていただきますので、これからも一緒に頑張っていきましょうね♪

今後とも宜しくお願い致します。

口コミを書いていただきありがとうございます！
当店では、お客さまにあったトレーニング内容を提供いたしますので
キツイだけのトレーニングではありません。
「楽しく』をモットーにこれからも頑張っていきましょう！！

口コミありがとうございます！！

いつも楽しそうにトレーニングを受けて頂けてうれしく感じます！！
今後もよろしくお願いします！

ひーちゃん様

口コミして頂きありがとうございます。
最初はきつかったりしますが、身体の変化を感じたら楽しくなってきますので、これからも一緒に頑張りましょうね♪

ゆーちゃん様

お忙しい中ご来店くださり誠にありがとうございます。
いつも「来るのが楽しみ」「元気をもらう」「一緒にやるとモチベーションが上がる」と言ってくださるのでトレーナーとしてもとても励みになります。
主婦業やお仕事、ご自身のメンテナンスまで時間がないなかコツコツ努力されていますから、最近は見た目も変わってきました。
ゆーちゃんさんの努力だと思います。
しっかりこれからも、頑張っていけますすようサポートさせていただきますので、目標に向かって一緒に頑張っていきましょう！

口コミありがとうございます！！
今目標にしている、背中と二の腕ですね！！
この2箇所は日常で使われなくなり撓みやすい部位なので、使っている感も感じにくいところです！！
筋肉を引き締めるには、感覚を鋭くし使えるようにしなければなりません。
その感覚は人それぞれですので、その人にあった感覚の磨き方をお伝えさせていただいております！！
かみやちゃんさんは、前よりも身体の使い方が上手くなりましたのでこの調子でさらに磨いていきましょう！

bokko様

いつもご来店くださり誠にありがとうございます。
夏は苦手とのことで、気持ちのモチベーションを上げるのが大変ですが、楽しく夏も乗り切れるよう、トレーニングしっかりサポートさせていただきます。

ご自身の健康のためにも、今までコツコツ頑張ってきた事を大事に一緒に取り組んでこれからもいきましょう。
また女子トークも交えて楽しくすすめていきましょう。
またのご来店お待ちしております。

etsuko様


いつもご利用いただき誠に有難うございます。

遅い時間は初めてとのことで私も新鮮でした。
いつも元気で明るいのetsuko様です。

トレーナーもいつも元気をいただいております。
長いお付き合いとなってまいりましたが、etsuko様のお体が一番大事になりますから、無理なく進めていきましょう。

トレーナー全員応援していますので、今後ともまたご相談ください。
次回のご来店楽しみにお待ちしております。

口コミを頂きありがとうございます！！
体脂肪も体重も徐々に落ちてきましたね！！
運動嫌いと聞いておりましたが、身体の感覚もとても鋭く、動きも上手にできていてびっくりしました！！
まだ、プログラムの半分以上残っていますが今後も頑張っていきましょう

口コミいただきありがとうございます！！

一般的な筋力トレーニングよりも先にやるべきことは、力を抜く訓練と身体を思い通りに動かせるようにする能力が重要になってきます。

ここが上手くコントロールできるようになると、筋力トレーニングしなくとも飛距離に繋がってきます！！

だいぶ身体のコントロールが良くなってきましたのでこの調子で頑張りましょう！！

いつも口コミを書いて下さりありがとうございます！！

とても嬉しいコメントありがとうございます！！
これからも精一杯サポートさせて頂きますのでよろしくお願いします。

はる様

口コミして頂きありがとうございます。
苦手なことも頑張って下さって、少しづつ出来るようになる姿を見て私もとても嬉しく思います。
これからも一緒に頑張りましょうね♪

はる様

口コミありがとうございます。
こちらこそいつも楽しくトレーニングやお話をさせて頂きありがとうございます♪
これからもはる様の身体に合わせてトレーニングメニューを考えていきますのでよろしくお願いします♪

はる様

口コミありがとうございます。
とても頑張り屋さんなはる様。
無理はせず、体調が悪い時は呼吸や姿勢改善ストレッチを多く入れていきながら身体を整えていきましょうね♪

口コミを頂きありがとうございます！1

今回もマニアックなトレーニングを楽しんで頂きありがとうございました。
足底感覚と足首の使い方は、かなりの重要項目です！1
それは唯一地面と繋がっている部位だからです！

筋肉だけで力を発揮させようとしても、パフォーマンスは発揮されません。
地面からのエネルギー（外力）をもらい、動かすことでより大きなパワーをもらいます！1
これを磨けば、飛距離が伸びるのも間違いなし。

bokko様

いつもご来店くださり誠に有難うございます。

物足りなかったという事で、いつもの私らしくない優しさが出てしまったのでしょうか。
スパルタでまた次回からしっかり行わせていただきます。

とは言え、がむしゃらにトレーニグすれば良いというものではないので、コンディション見ながらメニューは変えていきましょう！
また次回も楽しみにお待ちしております。

bokko様

いつもご利用いただき誠に有難うございます。
苦手な夏の季節もあり、グダグダになる日もあると思います。

そんな日も勝つを入れるのが私どものお仕事です。
最後はやる気モードで元気になられてとても嬉しいです。

ただ、無理なく夏バテしないよう頑張っていきましょう。
お体が基本なので、しっかり休息は必要なのでゆっくり進めていく時があるのも良いかと思います。
また元気なお姿次回楽しみにしております。

椎坊主　様

クチコミいただきありがとうございます。
効果的なトレーニングができたとご満足のお言葉をいただきありがとうございます。
これからも、椎坊主様の目標達成に向けて全力でサポートさせていただきますので
今後とも宜しくお願い致します！

ゆーちゃん様

いつもご利用いただき誠に有難うございます。

モチベーションは本当に大変ですよね。
自宅では自分との戦いになりますから、よく頑張っていると感激しております。

体の変化も出てきているので、諦めず、これからも頑張りましょう。
ゆーちゃん様の応援団は私です。
いつも陰ながら応援しております。

これからも何かあれば相談乗ります。
楽しくトレーニング頑張ってやっていきましょうね。
次回また楽しみのお待ちしております。

ten　様

クチコミいただきありがとうございます。
素晴らしい意識ですね！！
ご要望がありましたら、何なりとお声掛けくださいね！

次回のご来店楽しみにお待ちしておりますね♪

スッチー様

クチコミいただきありがとうございます。
ご満足いただけて嬉しく思います！
これからも、トレーニングや食事の指導を全力でサポートさせていただきますので、
一緒に頑張っていきましょうね！
また、わからないことがありましたら何なりと聞いて下さいね(^^)
今後ともよろしくお願い致します。

いつも口コミありがとうございます！！

短期間ながら、姿勢もかなり良くなってきましたね！！
美姿勢矯正やパーソナルトレーニングだけでなく、自身でもケアして頂いている事もあってのことだと思います。
今は、フォーム修正や骨格調整系のトレーニングが多いですが、体の使い方も上手ですし、動きがだんだん良くなってきましたので、今後は筋力トレーニングもどんどん行っていきましょう！！

口コミを頂きありがとうございます！！

おっしゃる通りで、家でも行うことでより身体は変化しやすいです！！
ジムに来て、新しいトレーニングを行い家で復習を行えばかなり身体も変わってくると思います
かみやちゃんさんは家でも行なってくれるので、あれだけ厄介だったストレートネックも今ではかなり良くなり、付随して小顔にもなっってきました。

この調子で頑張っていきましょう！