おすすめメニューのブログ2ページ目｜おおぞら整体ラボ

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おすすめメニューのブログ一覧

104件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2023-12-20 12:16:39.0

投稿者：

光石昭男

下り階段での膝の痛み

こんいちは！階段や坂道を下るときに膝の前面のお皿周りに痛みを感じたことはないでしょうか？今回は「下り階段で膝の前面が痛くなるとき」を伝えていきたいとおもいます。膝の…続きを見る
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投稿日：

2023-12-07 14:36:39.0

投稿者：

光石昭男

ヘッドマッサージの効果

皆さんはご自身で頭をマッサージしたり、またお店でヘッドマッサージ受けている間に気づかないうちに寝落ちしてしまった！、なんてことはありませんか？きょうは、ヘッドマッサージの…続きを見る
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投稿日：

2023-11-23 15:50:59.0

投稿者：

光石昭男

食いしばり頭痛

皆さんは普段寝ているときに無意識に歯ぎしりや食いしばりをしていることがあるなんて、気にかけたことありますか？今回は　「　歯の食いしばり頭痛　」　についてお話していきたいと…続きを見る
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投稿日：

2023-11-09 14:44:52.0

投稿者：

光石昭男

股関節の痛みにも影響する！！

こんいちは！最近、洋式トイレが多いせいか和式スタイルのところが見かけることが少なくなってきましたね。和式スタイルで座る姿勢ができない方も多いんじゃないでしょうか？意外にや…続きを見る
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投稿日：

2023-10-26 15:06:36.0

投稿者：

光石昭男

姿勢改善に必要な期間

こんにちは！皆さんは自分の姿勢って、人から「　姿勢が悪いね！」なんて言われないとなかなか気づきませんよね。今回は「姿勢改善に必要な期間」についてお伝えしていきたいと…続きを見る
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投稿日：

2023-10-10 20:20:55.0

投稿者：

光石昭男

肩が挙がらない理由

こんにちは！いままでに「物を取ろうとしたときや洋服を着るときに、肩が痛くなり腕が上がらなくなった！」といういった経験はありませんか？肩が挙がらない原因は様々ありますが…続きを見る
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投稿日：

2023-09-22 19:27:43.0

投稿者：

光石昭男

座っているときにお尻が痛い！

こんにちは！普段の生活の中であぐらをかきながらテレビを見たり、いつもとは違う高さの机とイスで仕事や勉強をしたときに「お尻が痛くなった！」　という経験ありませんか？今回…続きを見る
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投稿日：

2023-09-08 09:47:29.0

投稿者：

光石昭男

リンパとデコルテ

リンパマッサージってよく耳にしますが、「そのリンパって何だろう？」と思ったことはありませんか？今回は、「　リンパマッサージのリンパとは？」についてお話していきたいと思…続きを見る
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投稿日：

2023-08-26 17:33:26.0

投稿者：

光石昭男

足パンパン

久しぶりに山を登ったり、ジョギングなど急な運動で体が辛くなったことってありませんか？このような運動によって、いつも使われていない筋肉がいつも以上に働くことで筋肉は疲れるの…続きを見る
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投稿日：

2023-08-12 10:03:05.0

投稿者：

光石昭男

冷えすぎ！クーラー病

近頃の夏は焼ける様に暑く、日中に長時間屋外にいることが危険な暑さです。また冷房なしでは家の中で生活することはできません。しかし、朝まで冷房をつけたまま寝ていると、起きた時…続きを見る